Interakcije valina s drugim mikronutrijentima (vitalnim tvarima):
Leucin, izoleucin
Valin, kao i izoleucin i leucin, pripadaju skupini razgranatih lanaca aminokiseline (BCAA). Oni se uvijek moraju uzimati zajedno u prikladnom omjeru, inače su mogući poremećaji u metabolizmu bjelančevina!
- Optimalan omjer: valin: izolevcin: Leucin = 1:1:1-2.
Vitamin B6
Uz neadekvatnu opskrbu visokokvalitetnim proteinima (bjelanjak), nedostatak vitamina B6 može biti okidač za nedostatak valina!
