Izoleucin: interakcije

Interakcije izoleucina s drugim mikronutrijentima (vitalnim tvarima):

Valin, leucin

Valin kao i izoleucin i leucin pripadaju razgranatom lancu aminokiseline (BCAA). Oni se uvijek moraju uzimati zajedno u prikladnom omjeru, inače su mogući poremećaji u metabolizmu bjelančevina!

  • Optimalan omjer: valin: izolevcin: Leucin = 1:1:1-2.