U somatskom hiperventilacija, osnovni poremećaj mora se identificirati i liječiti.
Kod psihogene hiperventilacije preporučuju se sljedeće mjere:
Opće mjere
- Smirivanje pacijenta, uključujući anksiolizu ako je potrebno, tj. Smanjenje anksioznosti lijekovima.
- Obrazovanje
- Ako je potrebno, udahnite u vrećicu kako biste obogatili dah ugljen dioksid.
- Izbjegavanje psihosocijalnih situacija:
- Agresija
- Strah
- Uzbuđenje
- Panika
- Stres
Psihoterapija
- Tehnike opuštanja
- Autogeni trening
- Feldenkraisova metoda
- joga
- Psihosomatski terapija ovisno o uzroku hiperventilacija.
- Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.
Trening
- Trening disanja
