Gospina trava ili valerijana - u čemu je razlika?
Oboje Sv. Ivana i odoljen su prirodni lijekovi koji se koriste za nervne i psihološke poremećaje različitih vrsta. Odoljen uglavnom se koristi kao sredstvo za smirenje i spavanje. Dostupan je bez recepta u ljekarnama.
Korištenje električnih romobila ističe odoljen pripremljeni pripravci često se nadopunjuju s hmelj, melem ili glog. Ipak, valerijana obično ima samo slab učinak u liječenju poremećaja spavanja. Valerijana je također odobrena za liječenje poremećaji anksioznosti.
To se također može dogoditi u kontekstu blagih i umjerenih depresija, koje se liječe Sv. Ivana. Zbog ovog razloga, Sv. Ivana često se kombinira s valerijanom u blagim depresijama kako bi djelovao protiv depresija kao i anksioznost i poremećaji spavanja. Posebno na početku terapije, liječenje visokim dozama valerijanom pokazuje brzo ublažavanje tjeskobe i opuštajući učinak, dok učinak gospine trave odgađa se najmanje dva tjedna.
Opis postrojenja
Gospina trava je uspravna, razgranata biljka s visokim od 20 do 100 cm, dvosjeklim, crvenkasto obloženim stabljikama, koja u gornjem dijelu zeljasto raste. Kada se gledaju prema svjetlosti, ovalni listovi kantariona sadrže blijedu tekućinu esencijalnih ulja koja se pojavljuju kao crne točkice. Male točkice daju dojam da je biljka perforirana.
Zlatnožuti, asimetrični cvjetovi su peterostrani i imaju promjer oko 2 cm. Uočljive su svojim brojnim dugim prašnicima. Prašnici pak čine nakupinu čunjeva. Vrijeme cvjetanja gospine trave je od sredine lipnja.
Povijest gospine trave kao lijeka
Na dan sv. Ivana, 24. lipnja, gospina trava u mnogim vrtovima obilno cvjeta. Ako uberete cvijeće i sameljite ga, a krvpojavljuje se crveni sok o kojem se pričaju mnoge legende. Za crvenu boju se kaže da simbolizira krv od Krista.
Postoji i priča da je gospina trava napravljena od krv Ivana Krstitelja kojemu je odrubljena glava. Već prije 2000 godina drevni liječnici Grčke i Rima koristili su gospinu travu kao lijek. Također je bio visoko cijenjen u srednjem vijeku.
Već oko 1525. godine poznati liječnik i prirodoslovac Paracelsus (1493. do 1541.) oduševljeno je pisao o gospinoj travi kao ljekovitoj biljci. Tek u 18. stoljeću jačanje živaca i antidepresiv otkriven je efekt. Tek od tridesetih godina ljudi su se ponovno počeli sjećati ljekovite biljke u kontekstu pravoslavne medicine. Gospina trava se sakuplja tijekom razdoblja cvatnje za proizvodnju lijekova.
Da bi se postigla visoka kvaliteta, moraju biti dostupni dobri uvjeti uzgoja. Položaji i klimatski uvjeti, kao i uvjeti tla, presudni su za dobru kvalitetu gospine trave. Biljke moraju imati visok udio aktivnih sastojaka.
Gospina trava koja se koristi za vađenje visokokvalitetni je biljni materijal. U usporedbi sa samoniklim biljem (vražja kandža), može se izvaditi lakše i kvalitetnije. Od gospine trave bere se samo cvjetni horizont, s gornjih 20 cm biljke, koji se sastoji od stabljika, lišća i cvjetova.
U nježnom postupku ljekovite biljke se suše i ispituju na sastojke i aktivne tvari. Suše se, drobe i miješaju sa smjesom metanol-voda (alkohol). Na taj se način dobiva konačni ekstrakt.
I dalje su mogući sljedeći pripravci od gospine trave:
- Čaj od johanskog kupusa: 2 gomile žličice suhog kupus prelije se s 1⁄4 l kipuće vode, pusti se povući 5 minuta i procijedi. Dva do tri puta dnevno po šalicu. Kada se koristi kao lijek tijekom nekoliko tjedana, pacijent ne smije biti izložen suncu, suncu na visokoj nadmorskoj visini ili solariju, jer Hypericum čini kožu osjetljivom na svjetlost.
U većini slučajeva čaj sadrži premale doze, tako da se učinak obično ne dogodi.
- Ulje gospine trave: 150 g svježeg cvijeća usitni se u mužaru i prelije s 1⁄2 l maslinovog ulja. Stavite u dobro zatvorenu posudu (čašu s mlijekom) na sunce.
Protresite jednom dnevno. Sadržaj poprima svijetlocrvenu boju. Nakon otprilike 3 tjedna filtrirajte kroz lanenu krpu i istisnite je. Čuvati na hladnom i zatvorenom mjestu, ograničenog vijeka trajanja.
