Lumbalna kralježnica vjerojatno je dio kralježnice koji je najviše pod stresom i na koji je najčešće pogođen bol. Iznad zdjelice, to je najniži dio leđa s 5 snažnih tijela kralješaka i međukralježničkim diskovima između njih, noseći tako težinu cijelog gornjeg dijela tijela. Fiziološki je lagano zakrivljen prema naprijed kako bi mogao bolje apsorbirati opterećenja. Unatoč velikom opterećenju, relativno je mobilan i mora ga podržavati snažni mišići.
Članci koji se često posjećuju
Terapija uvijek ovisi o stupnju hernije diska. Na primjer, nakon operacije mora se liječiti vrlo jednostavnim vježbama / metodama. Iz tjedna u tjedan dolazi do stalnog porasta stresa ... >> na članak "Fizioterapija za iščašenje pršljena “Liječenje a spinalnog kanala stenoza ovisi o opsegu i lokalizaciji pritužbi.
Glavni cilj je rasteretiti kičmeni stup kako bi se postigla dekompresija živci. >> vidi članak "Fizioterapija za spinalnog kanala stenoza „Fizioterapija se dijeli na pasivne i aktivne mjere. Pasivno, tj. Fizioterapeut liječi, a pacijent mora "ne raditi ništa".
Aktivna fizioterapija obično slijedi akutni stadij. Ovdje pacijent surađuje i postaje aktivan pod kontrolom ili u suradnji s fizioterapeutom. >> na članak „Fizioterapija protiv bolova u leđima
Daljnji članci o: „Fizioterapija za bolesti lumbalne kralježnice
- Fizioterapija za spondilolistezu
- Fizioterapija za spondilolizu
- Fizioterapija za LWS sindrom
- OP stenoza kralježničnog kanala lumbalna kralježnica - naknadna njega
- Stenoza kralježničnog kanala u lumbalnoj kralježnici - leđa
- Fizioterapija za kompresiju korijena u lumbalnoj kralježnici
Vježbe iz fizioterapije za bolesti lumbalne kralježnice
Tijekom terapije treba poraditi na cijelom držanju kako bi se izbjegla moguća šuplja leđa. Samomobilizacija, poput kotrljanja kralježnice gore i dolje u četveronožnom položaju, pozitivno utječe na stenozu kralježnice u lumbalnoj kralježnici ... >> na članak „Vježbe spinalnog kanala stenoza u lumbalnoj kralježnici “U ležećem položaju noge su naizmjenično ispružene od kuka i dolje na podu. Koljena ostaju nepomična i nepomična.
Ova vježba mobilizira bočni pokret u trupu / kuku. >> na članak „Vježbe za fasetni zglob artroza u lumbalnoj kralježnici “Zauzmite četveronožni položaj. Pazite da su vam leđa ravna.
Sada produžite svoje pravo noga i lijevu ruku. >> na članak „Vježbe u slučaju iščašenje pršljena “U nastavku je naveden pregled članaka s vježbama za najčešće bolesti lumbalne kralježnice.
- Vježbe protiv šupljih leđa
- Vježbe sindroma LWS
- Koje vježbe za stenozu kralježničnog kanala
- Stenoza kralježničnog kanala - vježbe kod kuće
