Dnevna potreba za cinkom
Njemačko društvo za prehranu (DGE) preporučuje unos 15 mg cinka dnevno za odrasle i muške adolescente u dobi od 15 godina i više; za žene je preporuka 7 mg dnevno. Dojenčad mlađa od 4 mjeseca trebala bi uzimati 1 mg, između 4 i 12 mjeseci 2 mg dnevno. Djeca u dobi od 1 do 10 godina trebaju uzimati između 3 i 7 mg cinka dnevno.
Cink tijekom trudnoće
Njemačko društvo za prehranu (DGE) preporučuje trudnicama da uzimaju 10 mg cinka dnevno, majke koje doje čak trebaju konzumirati 11 mg.
Svi članci iz ove serije:
