Dijagnoza
Dijagnoza a stegnuti živac u kuku obično čini liječnik opće prakse ili ortopedski kirurg na temelju pacijentovih opisanih pritužbi i ciljanog pregleda zglob kuka i, ako je potrebno, leđa. Liječnik će pitati koji su točno simptomi, koliko dugo postoje, na kojem se području javljaju, je li postojao okidač i što ih pogoršava ili ublažava. U većini slučajeva tipičan opis simptoma dovoljan je za postavljanje dijagnoze. The sistematski pregled služi prije svega za isključenje bilo kakvih naznaka drugog uzroka pritužbi, za koje mogu biti naznačene daljnje dijagnoze i pokretanje određene terapije, poput zglob kuka artroza (habanje i habanje) zglob kuka). Ako rezultati razgovora i pregleda sugeriraju štipanje živca u kuku kao uzrok pritužbi, daljnja dijagnostika poput krv uzorkovanje ili slikanje pomoću Rendgen ili MRI nije preporučljiv, jer to ne bi rezultiralo nikakvim posljedicama za pacijenta.
Tretman
Pri liječenju a stegnuti živac u kuku, prvo pitanje koje treba razjasniti je je li prepoznatljiv uzrok koji je doveo do razvoja simptoma. Ako je pacijent preopteretio zglob kuka, na primjer tijekom trening s utezima, pauza u treningu najočitija je terapijska mjera. Ako je okidač bio preusko remen ili hlače, presvlačenje dodatne odjeće glavna je mjera liječenja.
Međutim, ako uzrok nije tako jasan, mogu se poduzeti razne mjere za ublažavanje simptoma i potporu oporavku živca. Prije svega treba izbjegavati pretjerani stres, ali ne treba se pridržavati odmora u krevetu. Preporučuju se kratke redovite šetnje.
Ako bol je toliko ozbiljno da je kretanje teško moguće, lagano sredstvo protiv bolova može se uzimati nekoliko dana. Ako patite od nelagode zbog stezanja živca, posebno noću, možete pokušati staviti jastuk ispod kuka tako da se izbjegne potpuno proširenje kuka. U većini slučajeva žalbe se povuku u roku od nekoliko dana.
Inače, treba se obratiti liječniku. Pored akutne terapije, rano treba suzbiti mogući ponovni nastanak pritužbi. Pretežak ljudima se toplo preporučuje da smanje tjelesnu težinu, jer je to najbolji način da se spriječi ponavljanje uklještenja živca u kuku. Osim toga, u principu je, međutim, posebno važno za ljude sa sjedilačkom profesionalnom aktivnošću biti redovito fizički aktivan kako bi se spriječilo zaglavljivanje živca ili druge pritužbe aparata za kretanje. Prikladne aktivnosti uključuju plivanje, biciklizam ili nordijsko hodanje.
