Alternative upotrebi anaboličkih steroida
Anabolički steroidi koriste se u izgradnji mišića i osiguravaju povećanu tvorbu mišića. Testosteron je tvar u tijelu koja je za to odgovorna. The testosteron razinu mogu povećati sportaši kroz anabolički steroidi.
Međutim, budući da su ove tvari na doping popisu, toplo ne preporučujemo ovo. Prirodni anabolički nadomjesci alternativno su dostupni u obliku cinka, magnezij, Vitamin D i proteini. Dodatak ovim hranjivim tvarima također može utjecati na testosteron razina u krv.
Dakle, ove prirodne anabolički steroidi također može dobro doprinijeti programu za izgradnju mišića. Pored izbora prehrambenih dodaci za izgradnju mišića, dob također igra ulogu. U mladoj osobi koja upravo ima visoku razinu testosterona u krv, opskrba ne djeluje tako učinkovito kao kod starijih sportaša koji imaju biološki manje testosterona u tijelu. Međutim, zdrav, uravnotežen dijeta je i dalje najbolji i najnježniji način za izgradnju mišićne mase bez uzimanja zdravlje rizika.
