Kakvi su učinci aloe vere i drugih vrsta aloe?
U medicini se posebno koriste dvije vrste aloe - aloe vera (ili aloe barbadensis, prava aloja) i aloe ferox (Cape aloe):
Suhi ekstrakt gorkog okusa vanjskih listova obiju vrsta aloje koristi se za liječenje zatvora. Ovaj učinak je priznat u medicini.
Biljni sok aloe vere i A. ferox bez gorkog okusa (i gel proizveden od njega) navodno pomaže zacjeljivanje rana kada se primjenjuje izvana. Do sada nema dovoljno kvalitetnih studija koje bi dokazale ovaj učinak.
Postoje naznake da bi proizvodi od aloe vere i A. feroxa mogli ublažiti simptome određenih kožnih bolesti, poput psorijaze, kada se primjenjuju izvana.
Aloe vera se također često reklamira kao "čudesan lijek" za liječenje raznih tegoba i bolesti, uključujući rak (ovo se često odnosi na vrstu Aloe arborescens). Međutim, za to nema medicinskih dokaza.
Ekstrakt aloe iz vanjskih slojeva lista
Vanjski slojevi listova Aloe vere i A. ferox daju medicinski priznati suhi ekstrakt (Extractum aloes), koji sadrži takozvane antranoide (uključujući aloin) kao aktivne sastojke. Suhi ekstrakt dobiven iz Aloe vere naziva se "Curaçao aloe", a ekstrakt A. ferox "Cape aloe" (ili gorka aloja).
Sok ili gel aloe iz unutarnje strane lista
Tradicionalno korišteni sok i gel (= zgusnuti sok) dolaze iz negorkog, sluzavog tkiva unutar lista aloe. Oboje nudi prehrambena industrija kao dodatke prehrani. Kozmetička industrija također preporučuje aloe veru za prištiće i druge nepravilnosti na koži, primjerice u obliku kreme od aloe vere. Dostupan je i šampon od aloe vere. Rečeno je da pomaže kod svrbeža i suhog vlasišta.
Djelotvornost gelova kod upalnih stanja kože, rana, opeklina, sunčanih opeklina, ozeblina, akni i uboda insekata još nije dovoljno znanstveno dokazana, ali je vjerojatna. Čini se da polisaharidi, glikoproteini, aminokiseline, minerali i salicilna kiselina koje sadrže ubrzavaju zacjeljivanje rana. Iz tog razloga trgovci na malo nude odgovarajuće proizvode kao što je aloe vera sprej. Međutim, potrebna su daljnja znanstvena istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost biljke u navedenim područjima primjene.
Sok za piće obično se nudi kao dodatak prehrani. Ima blagi laksativni učinak pa se ne smije piti dulje vrijeme.
Kako se koristi aloe vera?
Sok od svježe odsječenih listova biljke (također od Aloe capensis) može pomoći kod početnog liječenja posjekotina, opeklina 1. stupnja i sunčanih opeklina. Odrežite lišće i pokapajte sok izravno na zahvaćeno područje. Alternativno, mogu pomoći masti na bazi ljekovite biljke iz ljekarne.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Koje nuspojave može izazvati aloe vera?
Postoje izvješća o gastrointestinalnim tegobama sličnim grčevima kod unutarnje uporabe proizvoda od Aloe vere i Aloe feroxa. U tom slučaju smanjite dozu. Blago crveno obojenje urina tijekom liječenja alojom je bezopasno.
Zbog svog laksativnog djelovanja, Aloe vera i A. ferox mogu narušiti apsorpciju, a time i učinkovitost lijekova koji se uzimaju i oralno.
Dijabetičari koji uzimaju lijekove za snižavanje šećera u krvi trebaju biti oprezni: pripravci od aloe vere i A. feroxa koji se uzimaju oralno također mogu sniziti razinu šećera u krvi.
Vanjska primjena aloe vere i A. feroxa čini se bezopasnom.
Što trebate imati na umu kada koristite aloe veru
Pripravci aloje za unutarnju upotrebu ne smiju se uzimati dulje od dva tjedna – u protivnom postoji opasnost da se crijevna sluznica prestimulira i da se tromost crijeva ponovno pojavi ili pogorša.
Dodatno uzimanje lijekova koji djeluju na srce može opasno povećati gubitak mineralnih soli. Stoga o kombiniranoj primjeni unaprijed razgovarajte sa svojim liječnikom.
Pripravci aloje ne smiju se uzimati kod određenih bolesti. To uključuje
- Crijevna opstrukcija
- upala slijepog crijeva
- Upalna bolest crijeva (kao što je Crohnova bolest i ulcerozni kolitis)
- Bolovi u trbuhu nepoznatog uzroka
- teški simptomi dehidracije
Radi sigurnosti, pripravke od aloje ne treba uzimati tijekom trudnoće i dojenja. Također se ne preporučuje djeci mlađoj od 12 godina.
Ako se ljekovita biljka nudi kao dodatak prehrani ili u kozmetičkim proizvodima, Zakon o lijekovima i hrani propisuje da se na etiketi ne smiju stavljati nikakvi podaci o bolestima.
Kako dobiti aloe veru i njezine proizvode
Dodaci prehrani i kozmetički proizvodi koji sadrže aloju (kao što je aloe vera krema za lice ili aloe vera ulje za njegu kože) dostupni su u drogerijama i trgovinama zdrave hrane.
Zanimljivosti o aloe veri i drugim vrstama aloe
Aloja je rod iz obitelji afodila (Asphodelaceae), od kojih postoji gotovo 450 divljih vrsta u Africi, Indiji i mediteranskoj regiji. Poznate vrste su Aloe vera i Aloe ferox, a obje se koriste za izradu ljekovitih pripravaka.
Aloe vera
Aloe vera je drevna kultivirana biljka koja vjerojatno potječe iz sjeverne Afrike ili Arapskog poluotoka. Danas se uzgaja u mnogim tropsko-suptropskim regijama. Biljka, visoka oko 40 do 50 centimetara, formira jednu ili više rozeta mesnatih lišća bez bodlji. Od svibnja do lipnja iz njih niču uspravni cvatovi visoki do 90 centimetara sa žutim cvjetovima.
Botanički ispravno ime Aloe vere zapravo je Aloe barbadensis MILLER. Proizvođači često nude pripravke koji sadrže A. barbadensis MILLER pod nazivom “aloe vera” (npr. kao aloe vera gel) kako bi zaobišli farmaceutsko zakonodavstvo koje A. barbadensis priznaje samo za liječenje zatvora. Stoga je deklaracija drugih učinaka zabranjena.
