Što možete učiniti u vezi s tim?
Uzrok glavobolje je najbolje ukloniti. Da biste to učinili, nedostatak željeza mora se popraviti povećanim unosom željeza. Ako je nedostatak željeza već uzrokuje simptome kao što su glavobolje, vrtoglavica, lupanje srca, vjerojatno već postoji prilično izražen nedostatak željeza.
Promjena u dijeta sam po sebi obično ne dovodi do poboljšanja. Stoga je bolje uzimati željezo oralno (do usta) u većim dozama (50-100mg). Tableta ili kapsula uzima se jednom dnevno ujutro, otprilike 1 sat prije obroka.
Sok od naranče može se piti s tabletom ili kapsulom radi bolje apsorpcije u crijevima. Prije uzimanja željeza, an nedostatak željeza treba potvrditi liječnik i isključiti poremećaj korištenja željeza. Ako je nedostatak željeza već vrlo uznapredovao, može se razmotriti primjena infuzija željeza.
To se radi samo pod liječničkim nadzorom! Simptomatski, glavobolje može se na kratko liječiti konvencionalnim bolova. Međutim, uzroke treba liječiti brzo, jer se glavobolja izazvana lijekovima može pojaviti ako bolova uzimaju se kontinuirano.
Dei Trajanje
Trajanje glavobolje uvelike se razlikuje od osobe do osobe. Simptomatski, bol može se liječiti s bolova kao što ibuprofen u kratkom roku. Nakon uzimanja lijekova, bol bi trebao nestati nakon otprilike 30 minuta.
Glavobolje mogu se trajno liječiti nadopunjavanjem skladišta željeza. Ovisno o tome koliko su trgovine prazne, to može potrajati nekoliko mjeseci. Ako je opet dostupno dovoljno željeza za stvaranje crvene boje krv stanice, nove crvene krvne stanice nastaju u roku od 7 dana. Sadržaj kisika u krv povećava se i glavobolje trajno nestaju.
