Jod: učinci i dnevne potrebe
Što je jod? Jod je vitalni element u tragovima koji je hitno potreban za rad ljudske štitnjače. Središnja je komponenta hormona štitnjače, koji uglavnom reguliraju energetski metabolizam. Osim toga, uključeni su u procese formiranja kostiju, rasta i razvoja mozga. Ako postoji dugotrajni (kronični) jod… Jod: učinci i dnevne potrebe