Alkohol i trudnoća

Tijekom gravidnosti, čak i male količine alkohola, na primjer, tijekom povremenih ili društvenih opijanja, dovoljne su da oštete fizički i mentalni razvoj embrija. Rizik za dijete raste s povećanjem trajanja i težine alkoholizma. Ako je trudnica u kroničnoj fazi alkoholizma, više od 40% potomaka je… Alkohol i trudnoća

Prikladna hrana tijekom trudnoće

Prehrana treba biti raznolika, uravnotežena i kvalitetna. Tijekom trudnoće treba posebno paziti na odabir namirnica koje su korisne za zdravlje i izbjegavati hranu koja može negativno utjecati na razvoj nerođenog djeteta. Namirnice koje treba preferirati su: Hrana s visokom gustoćom nutrijenata i vitalnih tvari niske masnoće mlijeko i mliječni proizvodi… Prikladna hrana tijekom trudnoće