Učinak kreatina | Kreatin u prahu
Učinak kreatina Kreatin je tvar koja se prirodno proizvodi u tijelu i sastoji se od aminokiselina. Kreatin ima odlučujuću ulogu u stvaranju adenozin trifosfata (ATP) za mišićno gorivo. Određeni enzimi u tijelu dijele ATP na ADP. Ovaj proces oslobađa energiju koja je odgovorna za kontrakciju mišića. ATP je… Učinak kreatina | Kreatin u prahu