Prehrambena piramida: Zaključak i savjeti

Između mnogih zbunjujućih informacija na temu prehrane, nova Trodimenzionalna Prehrambena piramida nudi znanstveno opravdanu i praktičnu pomoć za primjenu zdravog dijeta u svakodnevnom životu. Uzimaju se u obzir nova otkrića u istraživanjima prehrane, posebno promatrajući prehrambeni sastav hrane.

Slatkiši umjereno

No, ne zanemaruju se ni poznate potrošačke navike. Primjerice, znamo da su slatkiši i grickalice sastavni dio naše svakodnevice. Ovdje to čini količinu. Neka vas tema od zdravlje-promoviranje prehrane i, iznad svega, ne gubite zabavu jesti. Samo razmišljajte 3-D češće!

Izvori:

Trodimenzionalni prehrambena piramida. Ed. pomoć infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Grafička provedba nutricionističkih smjernica - tradicionalni i novi pristupi. Peter Stehle, Helmut Oberritter, Margret Büning-Fesel i Helmut Heseker. Ernährungs-Umschau 52 (2005.) izdanje 4

Za više informacija o trodimenzionalnom DGE-u prehrambena piramida, kliknite ovdje.