Zašto je nedostatak vitamina D opasan?
Vitamin D ima mnoge važne funkcije u našem tijelu. Najvažniji zadatak Vitamin D je regulacija kalcijum metabolizam. Kalcij je ugrađen u kosti i jača naše kosti.
S duljim Vitamin D uvjeti nedostatka ne više dovoljno kalcijum može se unijeti u tijelo. To opet znači da se u kosti ugrađuje manje kalcija i kost gubi na čvrstoći. To dovodi do gubitka kosti (osteoporoza) i do češćih prijeloma kostiju.
Vitamin D također ima pozitivne učinke na naš imunološki sustav, Naš kardiovaskularni sustav i naš razvoj mišića. Ako su razine vitamina D dovoljne, očekuje se manje infekcija i veća spremnost za izvođenje. Vitamin D također pozitivno utječe na naše raspoloženje.
Mogu li dobiti brzi test za vitamin D bez recepta?
Da, brzi testovi za vitamin D su besplatno dostupni u ljekarnama i na Internetu. Troškovi brzog testa za vitamin D iznose oko 30 eura. Neovisnim izvođenjem testa iglom na a prst jedan bode.
Pri tome bi trebali koristiti iglu koja se nalazi u pakiranju. The krv zatim se kapljice sakupljaju u cijevi. To je također uključeno u paket. Konačno, cijev se šalje u laboratorij. U roku od nekoliko dana dobit ćete rezultate vitamina D na mreži, telefonom ili poštom.
Kako djeluje brzi test za vitamin D?
Razinu vitamina D može provjeriti bilo koji obiteljski liječnik. Ne morate se pripremati za test, prije testiranja možete normalno jesti i piti kao i obično. Međutim, ako već uzimate tablete vitamina D, trebali biste ih prestati uzimati 3 do 4 dana prije testa kako rezultat ne bi bio lažno visok.
Brzi test vitamina D zahtijeva jednostavan krv izvući iz vena, krv dobiveni uzorak šalje se u laboratorij. Tamo se određuje koncentracija oblika skladištenja vitamina D - tj. 25-hidroksivitamin-D (25-OH-vitamin-D). Nakon nekoliko dana dobit ćete svoje rezultate putem razine vitamina D.
