Branje jabuka: Stanite na obje noge, a zatim ispružite obje ruke prema gore. Sada stanite na prste i naizmjence ispružite obje ruke prema stropu. Stanite na prste oko 15 sekundi. Nastavite sa sljedećom vježbom.
Branje jabuka: Stanite na obje noge, a zatim ispružite obje ruke prema gore. Sada stanite na prste i naizmjence ispružite obje ruke prema stropu. Stanite na prste oko 15 sekundi. Nastavite sa sljedećom vježbom.
