Tonsilitis (upala krajnika): Prevencija

Spriječiti upala krajnika (upala krajnika), mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.

Čimbenici rizika u ponašanju

• Dijeta
  • Pothranjenost a pothranjenost - slabi imunološki sustav.
  • Nedostatak mikroelemenata (vitalnih tvari) - vidi prevenciju s mikroelementima.
• Potrošnja stimulansa
  • Duhan (pušenje) - favorizira gornji dišni put infekcija.
• Psihosocijalna situacija
  • Stres (zbog slabljenja imunološki sustav).
• Nedostatak higijene - jednostavno pranje ruku sapunom već može smanjiti stopu zaraze.