To se može učiniti kako bi se zaustavili valundovi
Mnoge žene koriste biljne lijekove za modificiranje ili skraćivanje vruće trepće. Ali male promjene također mogu poboljšati i skratiti vruće trepće na drugim mjestima. Na primjer, odjeća igra važnu ulogu.
Stoga biste trebali nositi više odjeće od prirodnih vlakana, jer su ona prozračnija od umjetnih materijala i na taj način sprječavaju snažno znojenje. The luk princip kože također je pogodan za vruće crvenile. Nekoliko tankih komada odjeće možete nositi jedan preko drugog, tako da možete navući i skinuti jedan ili drugi sloj, ovisno o temperaturi koju osjećate.
Prehrana također igra važnu ulogu u nastanku valunga. Lagana hrana posebno skraćuje navale vrućine, jer tijelo nije dodatno zauzeto probavom. S druge strane, topla pića radije treba izbjegavati. Hladni tretmani poput hladnih kupki također mogu skratiti vrućine.
Svi članci iz ove serije:
