Korištenje vaginalnog trenera. Riječ je o šipkama različitih veličina. Treba ih umetnuti u rodnicu kako bi se treniralo kako bi se stekao nadzor nad rodnim mišićima.
Psihoterapija
Seksoterapija treba izvršiti kako bi se utvrdio točan uzrok. U osnovi, može se reći da seks terapija može smanjiti visoki pritisak za izvođenje koji često postoji u tim odnosima i može dovesti do smanjenja srama i tjeskobe. Cilj je sustavna desenzibilizacija i kognitivno restrukturiranje. Nadalje, profesionalno seks terapija jer vaginismus može pomoći ženi da stekne bolji osjećaj za svoje tijelo. Dakle, žena može bolje razumjeti svoje tijelo i kontrolirati ga. Uz to, uz pomoć parova terapija, komunikacija u partnerstvu se može poboljšati.