Usredotočen na klijenta psihoterapija je razgovorna psihoterapija. Potječe iz humanističke psihologije.
Što je psihoterapija usmjerena na klijenta?
U medicini usmjereno na klijenta psihoterapija također se naziva nazivima konverzacijska psihoterapija (GT), psihoterapija usmjerena na osobu ili ne-direktivna psihoterapija. Ovo se odnosi na psihoterapija u kojem razgovori čine središnji postupak liječenja. Američki psihoterapeut i psiholog Carl R. Rogers (1902.-1987.) Smatra se utemeljiteljem psihoterapije usmjerene na klijenta. Rogers je bio jedna od najvažnijih figura humanističke psihologije. Među najpoznatijim njemačkim predstavnicima psihoterapije usmjerene na klijenta su Reinhard Tausch (1921.-2013.) I njegova supruga Anne-Marie Tausch (1925.-1983.). Carl R. Rogers bio je profesor psihologije na nekoliko američkih sveučilišta između 1940. i 1963. U to je vrijeme uspostavio i psihoterapiju usmjerenu na klijenta, koja je u Njemačku došla 1970-ih putem Reinharda Tauscha.
Funkcija, učinak i ciljevi
Psihoterapija usmjerena na klijenta temelji se na pretpostavci Carla R. Rogersa da je čovjek u osnovi dobar. Ako se ponaša loše, to je zbog neprilagođenosti, koja se pak temelji na zanemarivanju samoaktualizacije u djetinjstvo i odrasloj dobi. Nadalje, Rogers je vjerovao da ljudska bića teže autonomiji, samoaktualizaciji i rastu. Ako se ove težnje za rastom suzbiju ili inhibiraju, rezultiraju mentalni poremećaji. Kroz psihoterapiju usmjerenu na klijenta, ljudi vraćaju svoju prvotnu sposobnost samoaktualizacije. Pritom je okvir govoriti terapija moraju biti suprotni uvjetima koji su uzrokovali neprilagođenost. Stoga se klijent smatra profesionalcem za vlastitu osobu. Među najvažnijim temeljima uspjeha psihoterapije usmjerene na klijenta tri su temeljna elementa u odnosu između terapeuta i klijenta. To su bezuvjetno pozitivno poštovanje, empatija i podudarnost. Bezuvjetno pozitivno poštovanje znači da je terapeut apsolutno pozitivan prema svom klijentu per se, kao i prema osobinama i problemima svog klijenta. S tim u vezi, bezuvjetni pozitivni stav podudara se s osnovnom pretpostavkom usmjerenom na klijenta o pozitivnoj prirodi ljudskih bića. Dakle, bezuvjetno prihvaćanje stvari koje klijent izražava ima za cilj ohrabriti klijenta i signalizirati solidarnost. Empatijom je terapeut sposoban razumjeti klijenta i suosjećati s klijentovim problemima. Pritom empatija olakšava komunikaciju. Empatija u kontekstu konverzacijske psihoterapije može se razlikovati između nekoliko različitih oblika. To uključuje empatiju za konkretizaciju razgovora, ponavljanje prenesenih informacija, empatiju u vezi sa samopojmom, kao i klijentovo iskustvo koje oblikuje akciju. Podudarnost znači istinitost i istinitost odnosa terapeuta prema klijentu. Pritom se terapeut klijentu otkriva i kao osoba, a ne samo kao liječnik. Nadalje, Carl R. Rogers postavlja još tri važna čimbenika za uspješan odnos između terapeuta i klijenta. Dakle, trebao bi postojati psihološki kontakt između njih dvoje, klijent bi trebao biti u neskladu, a klijent bi trebao biti u stanju opaziti tretman koji nude osnovni stavovi. Samo ispunjavanjem ovih šest uvjeta mogu se postići psihoterapijske promjene. Psihoterapija usmjerena na klijenta primjenjuje se kao individualna terapija, grupna terapija ili terapija u paru. Sadržaj razgovora određuje klijent. Tada se terapeut obraća određenom sadržaju i podržava klijenta u istraživanju samog sebe. Također daje prijedloge koji, međutim, nisu savjet. Terapeut pokušava suosjećati s klijentom i prenijeti toplinu. Iskrenost je također važna. Nerijetko se uključuju elementi drugih metoda liječenja govoriti terapija. Dakle, psihoterapija usmjerena na klijenta nije uvijek ograničena na razgovor. Prema studijama, dokazana je učinkovitost psihoterapije usmjerene na klijenta. Stoga su u većini slučajeva i individualni tretman i grupna terapija dovesti do poboljšanja osobnosti, međuljudskih odnosa i dobrobiti. Razgovorna psihoterapija koristi se za liječenje mentalnih i psihosomatskih bolesti ili kada klijent želi postići samospoznaju. Psihoterapija usmjerena na klijenta prikladna je i za odrasle i za adolescente. Govoriti terapija se provodi jednom tjedno i traje otprilike 60 minuta po sesiji.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Prije nego što se dogodi psihoterapija usmjerena na klijenta, preporuča se razjasniti preliminarne razgovore s terapeutom. Stoga klijent ne bi trebao započeti liječenje dok također nije potpuno siguran da je pronašao pravog terapeuta. Nije moguće točno reći postoje li rizici ili kontraindikacije za razgovornu psihoterapiju. Na primjer, do danas nije bilo pouzdanih studija o ovoj temi. Stoga, unatoč brojnim studijama, postoji samo ograničeno testiranje postupka. U nekim slučajevima postoje upozorenja da bi određeni ciljevi liječenja, poput fleksibilnosti i trajne spremnosti na promjene, mogli uzrokovati nesigurnost kod nekih klijenata. S etičkog gledišta, psihoterapija usmjerena na klijenta smatra se neprimjerivom i nije u suprotnosti s humanim načelima. Štoviše, zbog svog stava usmjerenog na klijenta, konverzacijska psihoterapija pokazuje veliko poštovanje prema klijentima, kao i prema njihovim samorefleksijama. Štoviše, klijent stječe sposobnost samoodređenja. Mogući rizici terapije razgovorom uglavnom leže u osobnosti terapeuta i klijenta. Na primjer, klijent neće napredovati ako nije otvoren za promjene. Terapeut mora dosljedno reagirati autentično i empatično kako bi izbjegao skretanje s puta.
