Trajanje / predviđanje
Koliko se dugo mora provoditi ova terapija, ne može se odrediti za širu javnost, već se mora odlučiti pojedinačno. Pogotovo blokade uzrokovane stalnim lošim držanjem tijela zahtijevaju dulju i intenzivniju terapiju od blokada uzrokovanih akutnim događajem, na primjer pogrešnim pokretom. Ovisno o struji bol Situacija, moraju se poštivati fiksna razdoblja odmora kako se pacijent i zahvaćeni sakroiliakalni zglob ne bi preopteretili.
Daljnje mogućnosti alternativne terapije
U nekim su slučajevima alternativne terapijske metode poput akupunktura, elektroterapija ili naturopatski postupci također mogu pomoći. Međutim, za ove metode ne postoji znanstveno dokazana učinkovitost, pa ih stoga moraju procijeniti sami pacijenti. Ako svi pokušaji liječenja ne dovedu do poboljšanja simptoma, treba uspostaviti kontakt s bol terapeut.
Ta osoba može inicirati pojedinca bol terapiju i također je osmislite s nekoliko nuspojava putem lokalnih mjera. U nekim se slučajevima ligamenti mogu zategnuti ubrizgavanjem lijekova i tako zadržati IS zglob u boljem položaju. Ni u kojem slučaju se ne smiju prebrzo tražiti alternativne metode liječenja.
U većini slučajeva blokada ISG zahtijeva dugotrajnu i redovitu terapiju, koja teško može postići uspjeh bez kontinuirane suradnje pacijenta. Također moguća promjena ponašanja u svakodnevnom životu, više vježbanja ili smanjenje tjelesne težine mogu pridonijeti važnom dijelu uspješne terapije. To jasno govori da učinkovita terapija nije moguća bez suradnje pacijenta.
Terapija ISG - blokade u trudnoći
Trudnoća je takva promjena u hormoni, opterećenja težinom i fiziološki procesi u tijelu do kojih može doći do blokade ISG-a. To je uglavnom zbog hormoni koji se oslobađaju kao priprema za rođenje i opuštaju mišiće u cijelom tijelu. Mišići leđa također se opuštaju, što dovodi do gubitka stabilnosti kuka i kralježnice. Dodatno opterećenje težinom u području zdjelice s povećanim pritiskom u trbuhu može brzo dovesti do ISG blokade.
Čak i tijekom trudnoća, ublažavanje boli prvo se mora postići laganim lijekovima. Terapija se zatim sastoji od kombinacije ručne manipulacije fizioterapeuta ili kiropraktičara, s neovisnim vježbama snage kod kuće. Trudnoća nikako nije kontraindikacija za ove vježbe.
Treba izbjegavati samo prenaprezanje. Također za prevenciju prije pojave ISG blokade, već se mogu raditi vježbe za jačanje leđa i muskulature. To također olakšava nagle promjene nakon rođenja djeteta, što je također drastična promjena za tijelo.
Svi članci iz ove serije:
