Odmor u krevetu i fizički odmor (čak i ako groznica samo je blaga; ako bolovi u udovima a malaksalost se javlja bez temperature, potreban je i odmor u krevetu i fizički odmor, jer miokarditis/srceupala mišića može nastati kao posljedica infekcije).
U slučaju groznica od 39 ° C oblozi za tele mogu pomoći u snižavanju temperature, što često dovodi do poboljšanja stanje.
Nakon groznice i dalje je dan odmora bez temperature, ako je potrebno i duže (uglavnom odmor u krevetu i boravak u zatvorenom).
Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
Ograničenje alkohola (suzdržavanje od alkohola)
Prehrambena medicina
Poštivanje sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka tijekom bolesti:
Dovoljan unos tekućine! Budući da tijekom febrilne bolesti dolazi do snažnog gubitka tekućine, unos tekućine treba biti prema slijedećem pravilu: za svaki stupanj tjelesne temperature iznad 37 ° C, dodatnih 0.5-1 litara po ° C. Čajevi najbolje odgovaraju.
U slučaju povraćanje: dok traje povraćanje, treba izbjegavati konzumaciju bilo koje hrane. Međutim, gubitak tekućine treba apsolutno nadoknaditi. Da biste to učinili, preporuča se dodavanje tekućina poput biljnih čajeva (komorač, đumbir, kamilica, nana i čaj od kima) ili voda u početku u malim količinama, moguće na žlicu. Kada povraćanje je prestao, ugljikohidratna hrana poput dvopeka, tosta i štapića pereca u početku se dobro podnosi. Obroci bi trebali biti mali i jesti se tijekom dana. Stimulansi treba izbjegavati tijekom povraćanje i tjedan dana nakon toga.
Za proljev: U kontekstu proljeva, „čajni dvopek dijeta”(Trajanje: tri dana, ako je potrebno i duže; dok nijedna druga bolest ne govori protiv) dokazala se.
Nakon akutne gastrointestinalne bolesti, svjetlo puno dijeta preporučuje se. U okviru ove prehrane treba izbjegavati sljedeću hranu i metode pripreme, jer je iskustvo pokazalo da često uzrokuju nelagodu:
Volumenski i masni obroci
Mahunarke i povrće poput bijele kupus, kelj, paprika, kiseli kupus, poriluk, luk, savojski kupus, gljive.
Sirovo voće koštice i sjemenki
Svježi kruh, integralni kruh
Tvrdo kuhana jaja
Gazirana pića
Pržena, pohana, dimljena, vrlo ljuta ili vrlo slatka hrana.
Prehladna ili prevruća hrana
Prehrana bogata:
Vitamini (Vitamin C) - Zbog vrućice može doći do manjka vitamina C. Osim toga, Vitamin C je važno za imunološki sustav. Hrana bogata Vitamin C su povrće poput špinata i voća (naranče, jagode, kivi, ribiz), koje se također dobro podnose tijekom infekcije.