stimulirati

Pomozite svojoj probavi na putu

Redovita probava temelj je naše dobrobiti. No, svakoj trećoj osobi odlazak na WC predstavlja problem. Zatvor nije samo smetnja. Nadutost, bolovi u trbuhu, nadutost i umor uzrokuju opći osjećaj nelagode. A to se povećava što duže propuštate stolicu. Kako možete potaknuti crijeva i probavu, ... Pomozite svojoj probavi na putu

Potaknite metabolizam: ovako to djeluje!

Naš metabolizam i naša težina usko su povezani: oni koji imaju aktivan metabolizam lakše gube na težini. Koliko je metabolizam aktivan ovisi o različitim čimbenicima. Između ostalog, dob, spol i prehrana igraju ulogu. Na sreću, međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pokrenuli usporen metabolizam. … Potaknite metabolizam: ovako to djeluje!