Latinski: Musculus adductor brevis Definicija Kratki aduktorni mišić pripada adduktorskoj skupini natkoljenice. Adukcija je latinska riječ za vođenje. U zglobu kuka to znači da kratki aduktorni mišić vraća ispruženo bedro natrag u tijelo, na primjer. No, aduktori bedara također igraju važnu ulogu ... Kratki aduktorski mišić (M. adductor brevis)
Definicija Prepone predstavljaju posebnu strukturu našeg tijela jer su prolaz mnogim važnim strukturama. Ovdje se nalazi i ingvinalni kanal, koji teče od razine pupka do bedra. Spermatična vrpca kod muškaraca i ligament kod žena prolaze kroz ingvinalni kanal, a oba spola imaju ... Bol u bedru i preponama - Što je iza toga?
Uzroci Mogući uzroci boli koja se proteže od prepona do bedra vrlo su raznoliki i različiti. To može biti ili iritacija živca ili povučeni mišić. Također treba uzeti u obzir artrozu kuka ili duboku vensku trombozu noge. Općenito, sva bol povezana s osjetljivim zastojima ili mišićima ... Uzroci | Bol u bedru i preponama - Što je iza toga?
Popratni simptomi Popratni simptomi mogu pružiti važnu naznaku uzroka. Ako bol prati slabost pokretljivosti kuka, osobito unutarnja rotacija, to ukazuje na artrozu kuka. Ako postoji opipljiva oteklina u području prepona, treba razjasniti kilu prepona ili bedra. … Prateći simptomi | Bol u bedru i preponama - Što je iza toga?
Dijagnoza Uzrok boli u preponama i bedrima najbolje može utvrditi ortopedski kirurg. Ortopedski će kirurg razmotriti gore opisane simptome zajedno s mogućim ograničenjem kretanja ili gubitkom osjetljivosti i tako postaviti dijagnozu na temelju fizičkog pregleda. Snimanje rendgenskim snimkama ili MRI/CT može, ali ne ... Dijagnoza | Bol u bedru i preponama - Što je iza toga?
Latinski: Musculus adductor magnus Definicija Veliki aduktorski mišić najveći je mišić u grupi aduktora s unutarnje strane bedara. Prolazi od srednjeg donjeg ruba zdjelice (stidne kosti i ischium) do bedrene kosti, gdje se njegovo mjesto umetanja proteže gotovo cijelom dužinom koštanog tijela. … Veliki aduktorski mišić (M. adductor magnus)
Uobičajene bolesti Zbog svoje gore navedene važnosti za adduktorski kanal, veliki mišići aduktora također igraju ulogu u kliničkim slikama koje uključuju ovaj kanal. Velika arterija nogu (Arteria femoralis) koja prolazi kroz kanal često je zahvaćena arteriosklerotičnim suženjima ili začepljenjima. Pretpostavlja se da sužavanje kanala aduktora igra… Uobičajene bolesti | Veliki aduktorski mišić (M. adductor magnus)
Sinonimi latinski: Musculus adductor longus Definicija Dugi aduktorni mišić pripada adduktorskoj skupini natkoljenice. Adukcija je latinska riječ za vođenje. U bedru to znači da skupina aduktora, primjerice, vraća ispruženu nogu u tijelo. No, aduktori su također uključeni u mnoge svakodnevne pokrete, poput ... Dugi aduktorski mišić (M. adductor longus)
Jačanje i istezanje Postoje dva načina istezanja unutarnje strane bedara, a time i dugačkog mišića aduktora. Sportaš stoji s približno dvostrukom širinom ramena (korak naprijed), a vrhovi stopala usmjereni prema naprijed. Tjelesna težina sada je pomaknuta na jednu stranu, tako da je noga sa strane ... Jačanje i istezanje | Dugi aduktorski mišić (M. adductor longus)
Mišići ljudskog tijela predstavljaju između 35% i 55% ukupne tjelesne težine, ovisno o dobi i spolu. Taj udio može biti čak i nešto veći kod obučenih pojedinaca. Da bi sportaš mogao izvesti sve potrebne pokrete, važno je da ti mišići pravilno funkcioniraju. Međutim, 20% svih… Soj prepona
Simptomi Karakterističan simptom prepone je bol u području oštećenih mišića. Općenito, simptomi ovise o težini ozljede. Drugi simptomi naprezanja prepona su oticanje bedra, grčevi i bolan pritisak na zahvaćene mišiće. U stadiju I ingvinalnog naprezanja, grčeva i/ili… Simptomi | Soj prepona
Profilaksa Kako bi se spriječilo naprezanje prepona, u načelu je važno zagrijati se prije sportskih aktivnosti, a osobito je važno koristiti sve mišićne skupine koje će se kasnije koristiti u sportu. Zagrijavanje bi idealno trebalo trajati 15-20 minuta i uključivati vježbe izdržljivosti koje ne opterećuju previše ... Profilaksa | Soj prepona
