Ketogena dijeta
Što je ketogena dijeta? Ketogena dijeta oblik je prehrane s malo ugljikohidrata. Ketoza znači metabolizam gladi, ketogena prema tome opisuje metaboličko stanje tijela u kojem se unosi samo nekoliko ugljikohidrata. U ketogenoj prehrani prehrana se sastoji uglavnom od hrane s visokim udjelom masti i izrazito niskim udjelom ugljikohidrata. Ne treba brojati kalorije,… Ketogena dijeta