Ako ste mladi, teško možete zamisliti kako je to biti star. Nakon 30 godina, međutim, odjednom postajete svjesni: koža postaje mlitavija, tijelo više ne oprašta tako brzo dijetalne i alkoholne grijehe. Starenje možda nije najljepša stvar na svijetu, ali je najpravednije jer ... Lijek protiv starenja
Zdrava prehrana bogata vlaknima s puno vitamina i minerala, redovita tjelovježba i dovoljno sna jedan su od najvažnijih stupova ostajanja mladih. No sretan kućni život također ima učinak produljenja života. Udate žene, na primjer, u prosjeku žive 4.5 godine duže, a za muškarce razlika između toga da su u braku i da budu ... Anti-age: Što možete učiniti sami?
