Svestrana zdrava uravnotežena prehrana više je od proizvoda i njihove pripreme. Počinje u supermarketu. Rezolucije su odlične, ali i izbor i ponude pri kupnji. Uz nekoliko trikova i jednostavnih pravila, možete ostati na vrhu stvari kada u budućnosti posjetite supermarket. Sve je to… Zdrava prehrana započinje kupnjom
Za pravilno skladištenje voća i povrća treba napomenuti da se rajčice i jabuke nikada ne smiju skladištiti zajedno s drugim voćem i povrćem. To je zato što oslobađaju biljni hormon etilen u velikim količinama. Etilen ubrzava sazrijevanje Etilen je hormon koji započinje proces zrenja, uzrokujući voće i povrće da… Pravilno čuvajte voće i povrće: više savjeta
Voće i povrće bitno je za uravnoteženu i zdravu prehranu. Oboje nam pružaju važne hranjive tvari poput vitamina, minerala i vlakana. Međutim, nepravilno skladištenje može uzrokovati brzo kvarenje voća i povrća. Osim toga, posebno su vitamini posebno osjetljivi na temperaturu i svjetlost. Ako se voće ili povrće skladišti pogrešno, veliki ... Pravilno čuvajte voće i povrće
