Što je detox dijeta? Riječ detoks susrećemo posvuda u časopisima, na televiziji i na internetu. Naziv Detox dolazi od engleske riječi "detoxication", što znači detoksikacija. Detoksikacija je osnovna ideja detoks dijete. Temelji se na pretpostavci da previše stresa, posla, stimulansa i nezdravih ... Detox dijeta
Koliki su troškovi detoks dijete? Troškovi detoksikacijske prehrane uvelike ovise o podrijetlu pića. Kupujete li kompletan paket, cijene se u prosjeku kreću između 40 - 200 € za 3 do 5 dana. Primjeri su “Cleanse Starter” od frankjuice, trodnevni lijek za 3 €, “Super Cleanse… Koji su troškovi detoksikacijske dijete? | Detox dijeta
Koji su rizici/opasnosti ove dijete? Budući da tijelu nedostaju važni nutrijenti, dugotrajna detoks dijeta može dovesti do simptoma nedostatka. Ako se prehrana radikalno promijeni, dolazi do metabolizma gladi, što uzrokuje razgradnju mišića, što je zapravo neželjeni učinak. Potpuno odricanje od hrane u dužem razdoblju ... Koji su rizici / opasnosti ove prehrane? | Detox dijeta
Kako mogu izbjeći yo-yo efekt s ovom dijetom? Rizik od yo-yo učinka osobito je visok u detox dijeti ako se velike količine i nezdrava hrana pojedu vrlo brzo nakon dijete. Kako bi se izbjegao yo-yo učinak, prijelaz na zdravu, uravnoteženu prehranu trebao bi se odvijati polako. U… Kako ovom dijetom mogu izbjeći yo-yo efekt? | Detox dijeta
