Vježba: Važan zaštitni čimbenik za naše zdravlje
Što je važno za očuvanje zdravlja? To je ono što je nedavno u jednoj studiji upitano 30,000 zaposlenih ljudi. "Puno vježbe" bio je jedan od četiri najčešća odgovora. Druga vodeća mjesta na ljestvici zauzele su preporuke poput "dovoljno se naspavajte", "uravnoteženo se hranite" i "održavajte se sretnim". Dugo sjedenje… Vježba: Važan zaštitni čimbenik za naše zdravlje