Prijelom gležnja - vježba 5
Iskok: Napravite veliki zalet naprijed, a zadnju nogu držite na tlu petom i petom. Također možete izvesti bočne iskorake. Ostavite stopalo potporne noge na tlu. Učinite do 15 ponavljanja. Oštećeno stopalo uvijek je stopalo s potporne noge. Natrag na članak: Vježbe ... Prijelom gležnja - vježba 5