Oko 300,000 ljudi pati od srce napada u Njemačkoj svake godine, a tek nešto manje od dvije trećine preživi prva četiri tjedna nakon toga. Ali čak i kad je akutna opasnost izbjegnuta, ostaje strah od onoga što će se sljedeće dogoditi. Taj je strah dobro utemeljen - otprilike jedna trećina preživjelih trpit će drugu srce napad. Strah od tjelesnog oštećenja, pitanje kako će se promijeniti svakodnevni život na poslu i u obitelji, strah od patnje zbog drugog srce napad i podlegnuti mu sljedeći put - početno olakšanje zbog brzog preživljavanja ustupa mjesto strahu od budućnosti. Ali na mnogo toga može utjecati srčani napad sam pacijent, pod uvjetom da je spreman - uz stručnu pomoć i podršku obitelji - prilagoditi svoj životni stil novoj situaciji.
Nakon infarkta miokarda: liječenje u početku kao stacionar
Već u akutnoj bolnici, prva mjere za naknadnu njegu koja stupa na snagu. Prvo se situacija opasna po život stavlja pod kontrolu i pacijent se prvih dana njeguje na intenzivnoj njezi. Kako bi se spriječile komplikacije, cilj je rana mobilizacija. Dakle - ovisno o ozbiljnosti srčani napad - pacijent se već mora kretati 1. ili 2. dana: u početku će pomagati u osobnoj higijeni i izvoditi lagane vježbe koje se postupno povećavaju. Nakon samo jedan ili dva tjedna, opet bi trebao moći hodati na kratke staze ili se čak penjati stubama. Opseg i brzinu mobilizacije stručnjaci prilagođavaju pojedincu srčani napad pacijent. Vrijeme provedeno u bolnici idealno je nakon otprilike tri tjedna boravka u stacionarnoj rehabilitacijskoj ustanovi (naknadno liječenje = AHB). Najbolje je prijaviti se za to još dok ste u bolnici. AHB služi za povećanje tjelesnih performansi, pomoć u suočavanju s bolešću, informiranje pogođene osobe o uzrocima, faktori rizika i posljedice njegove bolesti i pokazati mu načine kako pozitivno utjecati na ove čimbenike.
Pomoć oko prijelaza
Da biste maksimalno iskoristili ovo vrijeme, važno je postaviti točnu dijagnozu struje stanje na početku i pronađite optimalnu dozu lijeka. Tek kada se srčani bolesnik stabilizira, može vježbati i opuštanje započeti treninzi, prehrambeni seminari i psihosocijalno savjetovanje. U tu svrhu na raspolaganju je osoblje odgovarajuće obučenih liječnika, medicinskih sestara, fizioterapeuta, dijetetičara, psihologa i socijalnih radnika. Oni osiguravaju da pacijent sa srčanim udarom ne samo da iskoristi vrijeme tijekom rehabilitacije, već je i pripremljen za život nakon toga. Na taj se način daje dovoljno prostora i temama o radnom mjestu, prekvalifikaciji, obitelji i uređenju srčanih sportova ili grupa za samopomoć. Za pacijente koji ovo vrijeme ne žele provesti bez obitelji, postoje i usluge ambulantne rehabilitacije u takozvanim dnevnim klinikama.
Srčani udar: ambulantna pomoć
Nakon što se oboljeli od srčanog udara vrati kući, posao zaista započinje. Samo ako mjere započeti se nastavljaju trajno, ako mogu imati svoj pozitivan učinak i smanjiti rizik od ponovnog srčanog udara. Studije su pokazale da je, na žalost, praksa često drugačija - nakon samo nekoliko tjedana mnogi su pacijenti ponovno pali u stare obrasce ponašanja. Nisu redovito uzimali lijekove, ponovno su pušili, jeli nezdravo i neredovito kao prije stres na poslu i provodili su večeri ispred televizora umjesto u šetnji. Nije ni čudo što je vaga ponovno pokazala više kilograma, krv pritisak je još jednom porastao i holesterol razine popele na opasne visine. I stoga ne čudi da se nemali broj oboljelih našao u bolnici s drugim ili trećim srčanim udarom.
Neophodna je osobna odgovornost
Da bi se izbjegao novi srčani udar, potrebna je osobna odgovornost i samodisciplina. Smanjivanje i prepoznavanje ograničenja, smanjenje stres, strpljivo i nježno postupanje sa sobom i neprestano mijenjanje životnih navika vitalni su zahtjevi za pogođenu osobu. Redoviti pregledi kod obiteljskog liječnika, u početku svakih šest mjeseci, a zatim svake godine, trebali bi biti podjednaka stvar kao i redovita tjelovježba. Posebno su prikladni sportovi izdržljivosti kao što su:
- Brzo hodanje
- Polako hodanje
- Biciklizam
- pješačenje
- Skijaško trčanje
Posebno je koristan individualno prilagođen i kontroliran trening pod medicinskim i fizioterapeutskim nadzorom. U tu svrhu, „koronarne sportske skupine“, koje također omogućuju kontakt s drugim oboljelima. Grupe za samopomoć oboljelima i rođacima pružaju dodatnu potporu i ohrabrenje, posebno kroz razmjenu iskustava.
