Pantotenska kiselina (vitamin B5): stanje opskrbe

pantotenska kiselina nije bio uključen u Nacionalno istraživanje o prehrani II (2008). Glede unosa pantotenska kiselina u njemačkoj populaciji postoje podaci iz Izvještaja o prehrani Njemačkog društva za prehranu iz 2004. godine (DGE).

Ovi podaci o pantotenska kiselina unos se temelji na procjenama i odražava samo prosječni unos. Ne mogu se dati izjave o muškarcima i ženama s nižim unosom ispod srednje vrijednosti. Međutim, to ne znači da nema njemačke populacije pantotenske kiseline.

U vezi sa situacijom opskrbe, može se reći:

  • Njemačko stanovništvo u prosjeku ne apsorbira preporučeni unos pantotenske kiseline.
  • Žene uzimaju s 4.5 mg dnevno u prosjeku manje pantotenske kiseline od muškaraca (5 mg).
  • Muškarcima u dobnoj skupini 19-25 godina u prosjeku nedostaje 1.5 mg pantotenske kiseline. To odgovara dnevnom manjku od 25% preporučenog unosa.
  • Ženama u dobnoj skupini 19-25 godina nedostaje u prosjeku 2 mg pantotenske kiseline. To odgovara dnevnom manjku od 33% preporučenog unosa.
  • Trudnice i dojilje nemaju dodatnih potreba za pantotenskom kiselinom u usporedbi s vršnjacima koji nisu trudni ili ne doje. Međutim, oni su podvrgnuti istoj situaciji nedostatka. U skladu s tim, trudnicama i dojiljama od 19 do 25 godina nedostaje u prosjeku 2 mg pantotenske kiseline dnevno.

Budući da se preporuke za unos DGE-a temelje na potrebama zdravih ljudi s normalnom težinom, pojedinačni dodatni zahtjevi (npr. Odgovarajuća dijeta, konzumacija stimulansa, dugotrajni lijekovi itd.) Mogu biti iznad preporuka za unos DGE-a.