Štap za hodanje nezaobilazno je pomagalo za hodanje ljudima s odgovarajućim oštećenjima, poteškoćama ili slabostima hoda. Služi kao potpora i stabilizator tijekom hodanja. Dakle, štap za hodanje može pomoći pogođenim osobama da povrate veću pokretljivost. Postoji mnogo različitih modela za pojedinačne potrebe.
Što je štap za hodanje?
Kao osnovni model, postoje vrlo jednostavni drveni štapovi sa zakrivljenom drškom i plastičnim gumbom kao nastavkom za kontakt u hodu. S medicinske točke gledišta, štap za hodanje je sredstvo koje olakšava hodanje i ublažava pritisak na određene dijelove kostiju pružajući potporu. Postoje jednostavni štapovi za hodanje koji se koriste s jedne strane. Kako bi se poboljšalo prianjanje, tu su i štapovi za hodanje s odgovarajućim ručicama ergonomskog oblika ili dodatnim držačima. Nadalje, možda će biti potrebno koristiti štapove za hodanje s obje strane ili palice za hodanje s podlaktica podupire. Kod posebno nestabilnih pacijenata savjetuje se štap koji ide u obliku pomoći od četiri metra. Tako se kontaktna površina prikladno produži za četiri gumene noge i povećava stabilnost pokretne palice. Štap za hodanje također je uglavnom podesiv po visini. Dostupan je u različitim materijalima. Često se štap za hod također izrađuje sa šiljkom koji se može pričvrstiti ili produžiti kako bi se osigurala stabilnost i prianjanje u lošem vremenu i ledenim uvjetima.
Oblici, vrste i vrste
Štapovi za hodanje razlikuju se po upotrijebljenom materijalu, obliku ručki, dodatnoj opremi, ako postoji, prilagodljivosti i praktičnom sklopivosti. Kao osnovni model, postoje vrlo jednostavni drveni štapovi sa zakrivljenom drškom i plastičnim gumbom kao nastavkom za kontakt u hodu. Drveni štapovi za hodanje obično se ne mogu podesiti po visini i stoga ih se mora prilagoditi korisniku izravno u trgovini medicinskom opremom. Drveni štapovi za hodanje tradicionalno se koriste uglavnom samo s jedne strane. Za starije ljude drveni štap za hodanje često je vrijedan i neizostavan oslonac za svakodnevni život. Ako je medicinski potrebno, palice za hodanje također propisuje liječnik, a financira ih zdravlje osiguranje. Kao medicinski propisano pomagalo za hodanje kod poteškoća u hodanju, štapići za hodanje propisani su s jedne ili s obje strane. Dvostrani štapovi za hodanje uglavnom se koriste u rehabilitaciji ili kada je lokomotorni sustav vrlo ograničen koordinacija. U ovom su kontekstu poznati i dvostrani štapovi za hodanje s podlaktica nosači od plastike koji osiguravaju kretanje i izrađeni su od lakih metalnih cijevi. Štapovi za hodanje izrađeni od laganog metala ili ugljen su popularni. Dolaze u mnogim modernim bojama ili uzorcima. Gripovi dolaze u mnogim varijantama, na primjer, klasični Derby grip, mekani gripovi, anatomski gripovi ili Airgo Derby gripovi s dodatnom petljom za grip. Dalje se razlikuju kruti i sklopivi štapovi za hodanje.
Struktura i način rada
Štap za hodanje standardnog dizajna dugačak je 91 cm, ima promjer štapa oko 2 cm i može se napuniti do 100 kg. Izrađen od drveta, štap je uglavnom masivno drvo i ima težinu od oko 330 grama. Drveni štap mora se ručno skratiti na odgovarajuću duljinu. U prodavaonici medicinskih potrepština određuje se prikladna duljina štapa za korisnika, a zatim se prilagođava uz nadoplatu. Metalna palica za hodanje sastoji se od metalnih cijevi. Pri čemu je ova metalna cijev podijeljena na dva dijela, jer je podešavanje visine moguće kroz gumbe i rupe. Drška i nastavak za zemlju izrađeni su od gume. Postoje metalni štapovi za hodanje u krutoj i u sklopivoj varijanti. Neki štapovi za hodanje također imaju pričvršćena reflektirajuća svjetla ili svjetlo integrirano u ručku. Često su ovi štapovi za hodanje popularniji kod starijih ljudi, jer su često opremljeni ergonomskom drškom, koja pruža bolje prianjanje od klasične drške za derbi. Petlja za držanje na dršci također je praktična kako bi se spriječilo da štap ne isklizne iz vaše ruke. Za pokretnije osobe s poteškoćama u hodanju postoje i inačice pješačenje motke ili trekking štapići s drškama. Njih se često koristi s obje strane kako bi se nadoknadile nesigurnosti i pružila učinkovita podrška pri bržem hodanju ili pješačenje kroz neravne terene. Palice za hodanje koriste se tako da se štak prvo pomiču naprijed tijekom hodanja. Nakon što nađe siguran prilog, poduzima se sljedeći korak. Štap za hodanje tako pruža potporu i proteza korak.U većini slučajeva korisnik napravi dva koraka prije ponovnog pomicanja štapa za hodanje. No, o osobnim uvjetima ovisi je li potreban samo jedan ili dva koraka između pomicanja štapa. Štap za hodanje često pruža podršku korisniku ne samo u hodu, već i u stajanju. U tom se slučaju štap za hodanje drži pod kutom i podupire kuk. Za ljude kojima ne treba uvijek štap za hodanje, već samo za veća opterećenja i dulje hodanje, sklopive su verzije posebno prikladne. Mogu se preklopiti tako mali da udobno stanu u džep. U pokretu ih se zatim može izvući i rasklopiti po potrebi.
Medicinske i zdravstvene prednosti
Tjelovježba je kvaliteta života. Zato ima smisla ne ići ravno prema invalidskim kolicima ili rolatoru kad noga mišići počinju slabiti ili se tijekom hodanja pojavljuju prvi dobni problemi, ali da bi mogli ostati pokretni s odgovarajuće prilagođenim pomagalom za hodanje. Štap za hodanje dragocjena je podrška. Pruža odgovarajuću potporu u hodu i može podupirati kostur s jedne ili obje strane, olakšavajući hodanje. Štap za hodanje tako daje potrebnu sigurnost prilikom hodanja. S medicinskog stajališta, ima smisla da stariji ljudi što duže održavaju svoje uobičajene aktivnosti. Štap za hodanje pouzdano podupire mobilnost potrebnu za to.
