Spriječiti proljev (proljev), pozornost treba obratiti na smanjenje pojedinca faktori rizika.
Čimbenici rizika u ponašanju
- Dijeta
- Nedostatak mikroelemenata (vitalne tvari) - vidi Prevencija mikroelementima.
- Potrošnja stimulansa
- Alkohol (žena:> 40 g / dan; muškarac:> 60 g / dan).
- Psihosocijalna situacija
- Akutni i kronični stres
- Laksativ ovisnost - lijekovi poput bisakodil.
Izloženost okoliša - opijenosti (trovanja).
- Arsen
- Krom
- Trovanje gomoljastim gljivama ili trovanje drugim gljivama.
- Organofosfatni insekticidi
- Merkur
- Oštećenja od zračenja
- Otrovni materijali iz okoliša poput ciguatere u plodovima mora.
Opće higijenske mjere
Prije pripreme svježe hrane, ruke se moraju oprati sapunom i voda najmanje 30 sekundi. Primjenjuje se i na temeljito pranje, ljuštenje ili čak kuhanje kroz hranu prije konzumacije. Ovo bi se pravilo trebalo poštivati posebno u stranim zemljama i kada je podrijetlo hrane nepoznato.
Sirovo povrće uvijek se mora trljati trčanje voda - bez obzira na mjesto i podrijetlo - i u tu se svrhu može koristiti četka za povrće. Ne koristite ručnik za sušenje, koristite samo papirnate kuhinjske ručnike. Ne koristite drvene daske za rezanje (zbog rizika od kolonizacije bakterija).
Ostali savjeti za prevenciju
- Pogođene osobe trebale bi imati vlastite ručnike.
- Djeca ne bi trebala biti poslana u ustanovu za njegu ili školu tijekom proljev. Tek opet kad zadnji proljev prije najmanje 48 sati.
- Do dva tjedna nakon posljednjeg proljeva treba izbjegavati posjete plivanje bazen.
Primarna i sekundarna prevencija za novorođenčad i malu djecu
- Dojenje (majčino mlijeko)
- Cijepljenje protiv rotavirusa!
- Poštivanje općih higijenskih mjera (vidi gore), uključujući higijenu u rukovanju hranom u kontekstu pripreme, prezentacije i konzumacije hrane.
- Operite ruke nakon mijenjanja pelena (roditelji).
