Preporuke o prehrani

Međutim, unatoč bogatoj, cjelovitoj opskrbi hranom, adekvatan pojedinac opskrba vitalnim tvarima nije uvijek zajamčena. Nedovoljno opskrba vitalnim tvarima može biti posljedica nepravilne pripreme hrane, na primjer, ili može biti uzrokovano potrebom za prekomjernom vitalnom tvari.

To se ne primjećuje samo kroz fizičku stanje smetnje poput smanjenja performansi, ali također ostavlja tragove na koža. Koža problemi poput suhog ili masna koža, osip i svrbež, preosjetljiva koža često su uzrokovane nedovoljnom opskrbom hranjivim sastojcima i vitalnim tvarima.

Pojava i stanje od vaših koža oblikujte do određene mjere sliku o sebi o sebi, a time i svoje samopouzdanje.