Kakav učinak ima pelin?
Kao ljekovita biljka pelin (Artemisia absinthium) cijenjen je od davnina. Zajedno s druge dvije vrste Artemisia (pelin i ruta), bila je jedna od najvažnijih ljekovitih biljaka u antičkoj medicini.
U 19. stoljeću bio je vrlo popularan absint, alkoholno piće koje je sadržavalo ekstrakte pelina, matičnjaka i drugih biljaka. Umjetnici poput Vincenta van Gogha bili su ovisni o psihoaktivnoj modnoj drogi. Apsint, međutim, može izazvati ozbiljnu štetu, osobito kod dugotrajne konzumacije. To uključuje oštećenje živaca, gastrointestinalne probleme, mentalne bolesti pa čak i samoubojstvo.
Medicinski priznati pelin koristi se za:
- gubitak apetita
- dispeptičke tegobe, tj. tegobe u gornjem dijelu trbuha kao što su osjećaj punoće, blagi gastrointestinalni grčevi, žgaravica, nadutost i mučnina
Narodna medicina i dalje koristi pelin kod drugih tegoba i bolesti kao što su gastritis, anemija, neredovite ili preslabe menstruacije i gliste.
Pelin se obično uzima kao ekstrakt ili čaj.
Kako se koristi pelin?
Postoji više načina korištenja pelina kao ljekovite biljke.
Pelin kao čaj
Čaj od pelina je dosta gorkog okusa, ali ima ljekovita svojstva: četvrtinu do cijelu čajnu žličicu (1 čajna žličica = 1.5 grama) usitnjene biljke pelina prelijte šalicom vruće vode, poklopite i ostavite da se napari tri do sedam minuta, zatim procijedite dijelove biljke.
- četiri do devet godina: 1 do 1.5 grama
- deset do 15 godina: 1.5 do 3 grama
Čaj od gorkog pelina nije primjeren za djecu mlađu od četiri godine.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoja ograničenja. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Pelin u aromaterapiji
Eterično ulje pelina može, između ostalog, oštetiti živce (neurotoksični učinak), izazvati napadaje (epileptički učinak) i izazvati pobačaj kod trudnica (abortivni učinak). Također je iritantan za kožu i može uzrokovati opekline. Stoga bi ulje pelina trebali koristiti, ako uopće, samo iskusni aromaterapeuti!
Gotovi pripravci s pelinom
Nekima je draži tekući ekstrakt (tekući ekstrakt) biljke pelina ili kapi pelina umjesto čaja. Takvi gorki pripravci dostupni su i na bazi nekoliko ljekovitih biljaka – osim pelina, mogu sadržavati npr. korijen maslačka, tinta i/ili anđelike.
Vaš ljekarnik ili liječnik savjetovat će Vas o odabiru pravog pripravka te Vas informirati o pravilnom doziranju i primjeni.
Koje nuspojave može izazvati pelin?
Međutim, predoziranje može izazvati nuspojave kao što su povraćanje, gastrointestinalni grčevi, pospanost i glavobolja. Razlog je živčani otrov tujon.
Što trebate uzeti u obzir pri korištenju pelina
- Ako ste alergični na biljke tratinčice kao što su pelin i arnika, nemojte koristiti pelin.
- Bolesnici jetre i (suhi) alkoholičari ne smiju uzimati alkoholne pripravke od pelina.
- Čajem i tinkturom od pelina u preporučenoj dozi ne opskrbljujete tijelo tujonom u toksičnoj dozi. Ipak, iz predostrožnosti, ljekovitu biljku ne smijete primjenjivati unutarnje dulje od najviše dva tjedna ili se strogo pridržavati uputa za uporabu liječnika ili ljekarnika.
- Pelin može smanjiti učinkovitost lijekova protiv napadaja.
- Pelin može povećati rizik od zatajenja bubrega.
Kako dobiti proizvode od pelina
Osušenu biljku pelina kao i gotove pripravke na bazi pelina kao što su kapi možete nabaviti u apotekama, a ponekad iu drogerijama.
Za ispravnu uporabu pelina, molimo pogledajte podatke na pakiranju i pitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Što je pelin?
Uspravna stabljika joj je sivo-pucasto dlakava i u gornjem dijelu razgranata. Nosi dvo- do troperaste listove, koji su također s obje strane bijelo svilenkasto dlakavi. Žute, kuglaste cvjetne glavice raspoređene su u uspravne metlice. Protrljate li cvjetove ili listove između prstiju, oni daju jak aromatičan miris, koji dolazi od eteričnog ulja koje sadrže.
