izmjene
raznovrstan sposobnost strojevi modificiraju vježbu hyperextension, tako da gornji dio tijela i noge ne čine liniju na svim strojevima, već pravi kut između bedro i gornji dio tijela. To olakšava kretanje i stoga se posebno često koristi u zdravlje trening. Druga mogućnost varijacije je upotreba ekspandera. Možete pronaći detaljnije informacije o hyperextension s proširivačem ovdje.
