Krugovi ispod očiju široko su rašireni izgled kože na području ispod očiju. Javljaju se uglavnom u starijoj dobi, ali mogu se javiti i u mladoj dobi iz obiteljskih razloga. Pojava podočnjaka prvenstveno je povezana s ponašanjem u snu i poznati je znak umora.
Međutim, dugotrajni rad na zaslonu računala i alergije također mogu pospješiti pojavu podočnjaka. Pojava podočnjaka nije opasna. Postoje razni lijekovi za kućanstvo koji su korisni protiv podočnjaka.
Koriste se ti kućni lijekovi
Sljedeći kućni lijekovi mogu se koristiti protiv podočnjaka:
- krastavci
- Krumpir
- Ledeno mlijeko
- Zeleni čaj
- Kokosovo ulje
- san
- Opskrba tekućinom
primjena: Krastavci se mogu koristiti kao klasična maska od krastavaca u obliku tankih kriški. Kriške krastavca mogu se staviti na zatvorene oči najmanje deset minuta. Učinak: Budući da se krastavci uglavnom sastoje od vode, oni vlaže kožu oko očiju i proširuju volumen vezivno tkivo.
Osim toga, posuđe su stegnute, osvjetljavajući područje kože. Što se mora uzeti u obzir: ako se kriške krastavca prethodno ostave pola sata u hladnjaku, učinak se pojačava. Primjena: Krumpir se koristi na različite načine.
Mogu se ribati i nanositi kao maska na kapke četvrt sata. Alternativno se može koristiti i prešana voda od krumpira. Učinak: Krumpir sadrži mnoge protuupalne tvari.
Uz to djeluju posvjetljujuće i raznim mineralima koji jačaju kožno tkivo. Što morate uzeti u obzir: Budući da krumpir sadrži škrob koji se može zalijepiti za kožu, nakon nanošenja treba izvršiti temeljito ispiranje hladnom vodom. Upute za uporabu: Mlijeko treba biti dovoljno ohlađeno, ali ne smrznuto prije upotrebe.
Tada se upijajuće pamučne blazinice mogu umočiti u mlijeko i staviti na oči. Učinak: Ledeno hladno mlijeko sadrži tvari koje uzrokuju posuđe kapaka skupiti. Stoga djeluje dekongestirajuće i posvjetljujuće.
Što se mora uzeti u obzir: pamučne jastučiće nakon zagrijavanja možete zamijeniti svježim svježim upijajućim pamučnim jastučićima. Primjena: Vrećice čaja mogu se hladiti izravno na oči. Hlađenje treba provoditi najmanje pola sata.
Nakon četvrt sata na očima treba ih očistiti hladnom vodom. Učinak: Sadrži zeleni čaj kofein. To uzrokuje sužavanje posuđe na kapcima, što smanjuje oticanje i čini područje kože svjetlijim.
Što morate uzeti u obzir: kako bi se sastojci zelenog čaja razvili, vrećice čaja treba prethodno navlažiti. Primjena: Kokosovo ulje može se nanositi izravno na kožu. Za to su prikladni ili vlastiti prsti ili pamučni tampon.
Za nanošenje je dovoljno samo nekoliko kapi. Cijela stvar se može koristiti nekoliko puta dnevno. Učinak: Kokosovo ulje djeluje na čišćenje i njegu prekomjerno nadraženih područja kože.
Kapci su opušteni i površina postaje glađa. Ono što morate uzeti u obzir: Kokosovo ulje može djelovati izravno na kožu i ne treba ga isprati. Primjena: Postoje razne vitamini koja se može koristiti protiv podočnjaka ispod očiju.
Za to prehrana igra važnu ulogu. Vitamin C je na primjer sadržan u mnogim agrumima, vitamin K u špinatu i kupus. Učinak: vitamini važne su sastavnice različitih metaboličkih procesa u cirkulaciji.
Vitamin K, na primjer, važan je za krv koagulacija, koja stabilizira protok krvi oko očiju. Što se mora uzeti u obzir: važno je da dijeta je uravnotežen. To znači da raznolika hrana osigurava da je sve važno vitamini su uravnoteženi.
Primjena: Minerali su sadržani u raznoj hrani koju treba redovito jesti. Za željezo nisu potrebne tablete uravnotežiti, jer željezo sadrži i orasi, zobene pahuljice, špinat i marelice. Učinak: Željezo je važna tvar potrebna za transport kisika u vodi krv.
Sukladno tome, an nedostatak željeza uzroci umor a podočnjaci podočnjaci. Stoga dovoljna zaliha željeza pomaže u sprečavanju podočnjaka ispod očiju. Što se mora uzeti u obzir: ako je nedostatak željeza ako postoji sumnja, treba se obratiti liječniku ako je potrebno kako bi se to dovoljno razjasnilo.
Primjena: Mirno spavanje vrlo je važno za sprečavanje podočnjaka. U tu svrhu vrijeme spavanja za odraslu osobu trebalo bi biti oko osam sati. Uz to, treba izbjegavati prekasno odlazak u krevet. Učinak: San omogućuje tijelu da opusti sve mišiće.
Zbog toga također spadaju u područje očiju, koje se time mogu ponovno ojačati. Što treba uzeti u obzir: kako bi se san za tijelo stvarno oporavljao, treba pokušati zaspati prije ponoći. To omogućuje fazu dubokog sna.
Primjena: Važno je osigurati dovoljan unos tekućine. U tu svrhu svaki dan treba popiti 2-3 litre tekućine, po mogućnosti u obliku vode. Učinak: Tekućina je važna za tkivo kože jer stvara dovoljnu napetost.
Bore i podočnjaci ispod očiju mogu se smanjiti. Osim toga, kiselinsko-bazna uravnotežiti je uravnotežen. Ono što morate uzeti u obzir: Nedostatak ne može biti uzrokovan premalo pijenja, već i jakim znojenjem, proljevom ili povraćanje. U vezi s tim možete pronaći još lijekova za kućanstvo u članku: Kućni lijekovi protiv bora
