Koliko često i koliko dugo trebam koristiti kućanske lijekove?
Koliko često i koliko dugo treba koristiti kućanske lijekove, ovisi o stupnju podočnjaka. Općenito, nema razloga koristiti gore spomenute lijekove za kućanstvo dulje vrijeme. Pogotovo dovoljan unos tekućine i unos vitamini a minerali su mjere koje bi općenito trebale biti dio zdravog načina života. Izravna primjena kriški krastavaca, maski od krumpira, zelenog čaja, kokosovog ulja i ledeno hladnog mlijeka može se koristiti dva puta dnevno dok podočnjaci ispod očiju ne postanu slabiji.
Kućni lijekovi kao jedina mjera ili potporna terapija?
Ovisno o osnovnom uzroku, podočnjaci ispod očiju obično se mogu liječiti samo kućanskim lijekovima. Pogotovo u slučajevima umora ili dehidracija, dovoljan san i unos tekućine već mogu osigurati smanjenje podočnjaka u roku od nekoliko dana. Može postati teško s prstenima za oči koji su obiteljski ili se javljaju s godinama. Ovdje će možda biti potrebna daljnja terapija kako bi se podočnjaci dovoljno smanjili. Treba imati na umu da se podočnjaci mogu ublažiti u ograničenoj mjeri samo u starijoj dobi, jer su oni dio prirodnog procesa starenja.
Kada moram ići liječniku?
Jedina pojava podočnjaka u većini je slučajeva bezopasna i stoga ne zahtijeva liječenje od strane liječnika. Umjesto toga, podočnjake treba promatrati kao znak upozorenja na promjenu navika spavanja i unosa tekućine. U nekoliko slučajeva podočnjaci su simptom bolesti. Međutim, uvijek postoje i drugi simptomi koji se mogu pojaviti. Na primjer, crvenilo očiju i svrbež mogu ukazivati na sijeno groznica ili druge alergije, koje bi liječnik trebao razjasniti.
Koja alternativna terapija još uvijek može pomoći?
S područja indijske iscjeliteljske umjetnosti Ayurvede postoje različite mjere koje mogu pomoći protiv podočnjaka ispod očiju. Ovo uključuje nana, na primjer. To se može primijeniti u tekućem obliku.
Za to se sok ili čaj mogu nanositi uz pomoć pamučne podloge. Inače, svježi listovi mente mogu se zdrobiti i staviti na kapke. Hladnoća je također važno pomagalo koje se može koristiti za očne prstenove.
To je očito i kada se koristi ledeno mlijeko i krastavac. Alternativno se mogu koristiti žlice koje se neko vrijeme stave u hladnjak prije stavljanja na oči. Također se mogu koristiti hladni paketi ili kocke leda u omotnici.
Uz to, ima dovoljno svježeg zraka, što je također važno za kožu. Ovo pospješuje opskrbu kisikom, koji jača oči u području oko očiju. Površina kože je također dobro prozračena, što može spriječiti podočnjake ispod očiju. Nadalje, vezivno tkivo masaže mogu pomoći zatezanju kože.
