Domaći lijek za liječenje boli u trtičnoj kosti
Prvo i najvažnije, najbolji kućni lijek za kroničnu trticu bol još uvijek je vježbanje, jer je nedostatak vježbanja najčešći uzrok kroničnih bolesti bol u leđima, bez obzira na mjesto. S akutnim trtica bolovi, na primjer nakon pada, bolova na povrtnoj osnovi može pomoći. Tu spadaju arnika mast, kamfor, nana or bor iglano ulje i čili, koji se nanose izvana primjenom na odgovarajuće područje.
Kamfor, nana i bor igleno ulje imaju hlađenje i krv učinak na poboljšanje cirkulacije i na taj način olakšati bol. Suprotno tome, čili sadrži "oštru" tvar kapsaicin, koja je također sadržana u nekim mastima. Kapsaicin ima bol-ublažavajući učinak trajnim aktiviranjem receptora boli, koji se, međutim, brzo umaraju i više ne prenose podražaje boli. Zbog toga kratkoročno spaljivanje tijekom nanošenja javlja se osjet na koži, koji bi, međutim, odmah nakon toga trebao dovesti do bezbolne do bezbolne faze.
