Koji su terapijski pristupi dostupni bez lijekova?
Fizičke, profesionalne i druge fizikalne terapije Tjelesna aktivnost ima izravan utjecaj na kognitivne performanse, stoga ovaj pristup može poboljšati koncentraciju i druge aspekte Psihoterapija Povećati dobrobit i izbjeći povezane psihološke probleme, čime se poboljšava kvaliteta života unatoč simptomima Dijeta, način života Za potporu tjelesnom i mentalnom zdravlje, npr. omega-3 masne kiseline za povećanje koncentracije Alternativne metode Meditacija, neurofeedback, tehnike opuštanja, grupe za samopomoć
- Edukacija i bihevioralna terapija Razumijevanje simptoma i pravilno postupanje s njima temelj je svake daljnje terapije
- Razumijevanje simptoma i pravilno postupanje s njima temelj su svake daljnje terapije
- Fizičke, ergonomske i druge fizikalne terapije Tjelesna aktivnost ima izravan utjecaj na kognitivne performanse, pa ovaj pristup može poboljšati koncentraciju i druge aspekte
- Tjelesna aktivnost ima izravan utjecaj na kognitivne performanse, pa ovaj pristup može poboljšati koncentraciju i druge aspekte
- Psihoterapija Povećati dobrobit i izbjeći često povezane psihološke probleme, a time i kvalitetu života unatoč simptomima
- Povećati dobrobit i izbjeći često povezane psihološke probleme, a time i kvalitetu života unatoč simptomima
- Prehrana, način života Podržati tjelesno i mentalno zdravlje, npr. omega-3 masne kiseline za povećanje koncentracije
- Podržati tjelesno i mentalno zdravlje, npr
omega-3 masne kiseline za povećanje koncentracije
- Alternativne metode meditacija, neurofeedback, opuštanje tehnike, grupe za samopomoć ...
- Meditacija, neurofeedback, opuštanje tehnike, grupe za podršku ...
- Razumijevanje simptoma i pravilno postupanje s njima temelj su svake daljnje terapije
- Tjelesna aktivnost ima izravan utjecaj na kognitivne performanse, pa ovaj pristup može poboljšati koncentraciju i druge aspekte
- Povećati dobrobit i izbjeći često povezane psihološke probleme, a time i kvalitetu života unatoč simptomima
- Za potporu tjelesnom i mentalnom zdravlju, npr. Omega-3 masne kiseline za povećanje koncentracije
- Meditacija, neurofeedback, opuštanje tehnike, grupe podrške ... Pozitivan utjecaj tjelesne aktivnosti na hiperaktivnost ADHD je dobro poznato. Ali i u ADHD mnogi pacijenti imaju koristi od redovitih sportskih jedinica, koje, nakon što su dizajnirane, mogu poboljšati koncentraciju, a također povećati samopoštovanje i socijalnu kompetentnost, poput timskih sportova.
Međutim, ovaj oblik terapije manje je pogodan za vrlo sramežljive i tjeskobne pacijente koji ne uživaju u sportu. Radna terapija ne prakticira pojedinačne pokrete, kao u fizioterapiji, već specifične radnje iz svakodnevnog života. To bi trebalo pomoći pacijentima da planiraju i dovrše akciju, što im je često teško u svakodnevnom životu.
Radna terapija ne dovodi do dokazanog poboljšanja u ADHD, ali može pomoći pacijentima da se nose sa svojim svakodnevnim životom i osigurati im bolji život s poremećajem nedostatka pažnje. Neurofeedback koristi EEG elektrode na pacijentovoj glava za grafički prikaz njihovih mozak aktivnost na ekranu. Da bismo pojednostavili stvari, to se obično ne radi kao tipična valovita linija, već kao oblik ili lik koji se mijenja s promjenama u mozak aktivnost.
Na taj način pacijenti mogu postati svjesni svojih mozak procese i, u idealnom slučaju, naučite ih bolje kontrolirati. Ova metoda može biti zamišljena kao igra, posebno za djecu. Mnogim ADHD pacijentima je lakše raditi sa životinjama nego s ljudima.
Uključivanje životinje u terapijske jedinice osigurava opuštenu terapijsku situaciju, posebno za djecu, u kojoj mogu bolje savladati trening koncentracije i pažnje i povećati psihološku dobrobit. Kućni ljubimci također mogu ojačati dječji osjećaj odgovornosti i doprinijeti opuštanju, ali dobrobit životinje treba uzeti u obzir i stoga se ne smije vršiti naglo kupovina. Prema principu homeopatija, pacijent prima vrlo male količine tvari koja bi u većim dozama mogla pokrenuti točne simptome protiv kojih ga uzima. To zvuči paradoksalno, ali djelotvorno je u mnogim područjima medicine jer pomaže tijelu da obnovi vlastiti unutarnji dio uravnotežiti. U slučaju ADHD-a, agaricus kao i sumpor su najčešće tvari koje treba uzeti u obzir.
