Kinesio-sužavanje
Tračenje mišića prikladno je za razne vrste ozljeda. Na primjer, u slučaju izvlačenja mišića u bedro područje, biceps femoris mišić se može zalijepiti trakom. Pacijent treba stajati i savijati se naprijed gornjim dijelom tijela kako bi zategnuo biceps femoris mišića.
Da dodirnete biceps femoris mišića učinkovito, prva se traka nanosi sa stražnje strane stražnjeg dijela poplitealne jame na stražnjicu. Preporuča se istezanje koljena i lagano okretanje gornjeg dijela tijela na suprotnu stranu. Ova se traka nanosi bez previše napetosti.
Druga traka treba biti dvostruka, tj. Dvije tanke trake sa zajedničkom bazom. To se lako može postići jednostavnim rezanjem trake u uzdužnoj osi kroz sredinu, ali ostavljanjem zajedničkog kraja. Baza dvostruke trake zalijepljena je za donji pol mišića, tj. Nekoliko centimetara iznad udubljenje koljena, a dvije trake su pričvršćene oko trbuha mišića pod srednjom napetošću. Ako je moguće, dva slobodna kraja treba zalijepiti. Ovo snimanje može poboljšati funkciju mišića i tako osigurati (bol) olakšanje.
funkcija
Funkcija biceps femorisa (dvoglava bedro mišića) sastoji se od savijanja i vanjska rotacija donjeg noga u zglob koljena. Nadalje, uzrokuje a istezanje i addukcija od bedro u zglob kuka.
