Kako mogu sam smanjiti pH vrijednost u rodnici?
Pogotovo nakon liječenja antibioticima i vaginalnih infekcija ili kombinacije oboje, vaginalna flora može biti ozbiljno poremećena i pH vrijednost rodnice može se povećati. Kako bi se obnovilo prirodno uravnotežiti of bakterija u vaginalnom području i za povećanje pH vrijednosti može biti od pomoći opskrba mliječnom kiselinom. U tu svrhu prikladni su posebni lijekovi s mliječnom kiselinom iz ljekarne koji se obično primjenjuju u intimnom području tijekom sedam dana.
Opskrba probiotičkim laktobacilima također može smanjiti pH vrijednost njihovom proizvodnjom mliječne kiseline. Uz to, vaginalne čepiće koji sadrže vitamin C mogu dovesti do zakiseljavanja pH vrijednosti i time do pospješivanja rasta mliječne kiseline bakterija. Još jedna mogućnost interveniranja u pH uravnotežiti vagine treba uzimati kontracepcijske pripravke.
Kontracepcijske tablete koje sadrže estrogen i progestin snižavaju pH vrijednost u intimnom području zbog utjecaja hormona estrogena. Osobito tijekom mjesečnog krvarenja, krv kontakt i pad razine estrogena dovode do povećanja pH vrijednosti. Stoga može biti korisno češće oprati područje genitalija čistom vodom za uklanjanje krv talog. Redovito mijenjanje zavoja i tampona tijekom nošenja donjeg rublja propusnog za zrak također može pomoći u snižavanju pH vrijednost rodnice.
Postoji li optimalna pH vrijednost?
Svako je tijelo različito, tako da se mogu dati samo približne vrijednosti i ne postoji optimalna vrijednost rodnice per se. Vrijednosti u kiselom rasponu pH u tom su pogledu bolje, jer su rezultat većeg broja laktobacila, koji obavljaju važnu zaštitnu funkciju rodnice održavanjem stabilne i kisele pH vrijednosti. Dakle, niske pH vrijednosti u rodnici obično ukazuju na dobar obrambeni mehanizam protiv potencijalnih patogena i povezanih infekcija. Međutim, vaginalna flora nekih žena može biti toliko dobro utvrđena da čak i manja učestalost mliječne kiseline bakterija a tako alkalniji pH rodnice ne mora nužno značiti i češće vaginalne infekcije.
