Je li moguće izmjeriti plodne dane?
Postoji nekoliko načina za određivanje plodni dani približno. Postoji niz različitih ovulacija testovi (npr. Clearblue), koji određuju vrijeme ovulacija na temelju hormonalnih koncentracija u ženskom urinu (vidi gore). Ovaj test pogodan je za povećanje vjerojatnosti za trudnoća, jer je povećana plodnost vidljiva na dan pozitivnog testiranja i dan poslije.
Međutim, nije prikladan kao kontracepcijska metoda, jer ne pruža informacije o preostalom plodni dani a također je previše netočan. Postoje i druge tzv kontracepcija računala (npr. Persona) koja rade na istom principu mjerenja hormona. Oni također izračunavaju, uzimajući u obzir životni vijek sperma, oko 6 do 12 dana u ciklusu tijekom kojeg je prisutna povećana plodnost.
Tada se korisniku preporučuje da koristi dodatne kontracepcija. Međutim, ova metoda kontracepcija daleko od toga da je toliko siguran kao hormonska kontracepcija pomoću tableta. Čak i ako se pravilno koristi, trudnoća ne može se isključiti.
Ostali načini mjerenja plodni dani su menstrualni kalendari i simptotermalna metoda. Za izračun plodnih dana može se stvoriti menstrualni kalendar. U međuvremenu, na raznim internetskim stranicama postoje i alati koji izračunavaju plodne dane na temelju različitih parametara koji se moraju unijeti ručno.
Postoje različite metode za izračunavanje plodnih dana. Jedna od mogućnosti je takozvana Knaus-Ogino metoda. Ova metoda pretpostavlja da u redovnom ciklusu ovulacija gotovo sigurno dogodit će se 14. dana ciklusa.
Da bi se to izračunalo, trebale bi biti poznate duljine ciklusa u zadnjih 12 mjeseci i ne bi trebalo biti većih fluktuacija ciklusa. Prvi plodni dan izračunava se iz najkraće dužine ciklusa minus 18 dana. Posljednji plodni dan rezultat je najdužeg ciklusa minus 11 dana.
Da bismo to ilustrirali, evo malog primjera proračuna: Plodni dani su dakle između 10. i 23. dana ciklusa. Prema ovom izračunu, neplodni dani su dakle prije 10. i nakon 23. dana ciklusa. Međutim, metoda se smatra vrlo nesigurnom i nikako nije pouzdana metoda kontracepcije.
Međutim, može se koristiti za povećanje vjerojatnosti trudnoća.Osim metode Knaus-Ogino, plodni dani mogu se odrediti i kalkulatorom ovulacije. Ova metoda također može dati samo približne pokazatelje plodnih dana. Da biste to učinili, morate znati prvi dan menstruacije i duljinu ciklusa.
Prvi dan menstruacije prvi je dan ciklusa. 14. ili 15. dana dolazi do ovulacije. Otprilike 3 do 4 dana prije i jedan dan nakon ovulacije su plodni dani.
Međutim, ovdje se podaci različitih kalkulatora ovulacije razlikuju. Neki također ukazuju na povećanu plodnost do 3 ili 4 dana nakon ovulacije. Uz to, metoda nije osobito pouzdana, jer se u najmanje 40% žena ovulacija ne događa sa sigurnošću 14. dana ciklusa.
Uz to, duljina ciklusa često varira. Da bi se povećale šanse za trudnoću, može se koristiti kalkulator ovulacije, ali nije prikladan kao pouzdana kontracepcijska metoda.
- S najkraćom duljinom ciklusa od 28 dana, prvi plodni dan 8. dana ciklusa je 28 dana minus 18 dana = 10. dan ciklusa
- 28 dana minus 18 dana = 10. dan ciklusa
- S najdužom duljinom ciklusa od 34 dana, zadnji plodni dan 23. dana ciklusa je 34 dana minus 11 dana = 23. dan ciklusa
- 34 dana minus 11 dana = 23. dan ciklusa
- 28 dana minus 18 dana = 10. dan ciklusa
- 34 dana minus 11 dana = 23. dan ciklusa
Postoji niz takozvanih testova za ovulaciju koji ovulaciju određuju pomoću koncentracije LH u mokraći.
To je luteinizirajući hormon, jedan od važnih ciklusa hormoni, koja je prisutna u povećanoj koncentraciji tijekom ovulacije. Postoje i testovi na pruge koji ukazuju na ovulaciju pomoću osipa u boji i digitalni testovi na ovulaciju koji rade sa simbolima na digitalnom zaslonu. Za provođenje testa potrebno je znati prvi dan razdoblja i zadnji dan prije početka sljedećeg razdoblja.
Na ovaj način možete odrediti duljinu ciklusa. Uz svaki test za ovulaciju nalazi se tablica koja pokazuje kada se test može provesti. Za duljinu ciklusa od 28 dana ovo je, na primjer, 11. dan ciklusa.
Tada je ovulacija moguća najranije. Stoga se ispitivanje može provoditi od ove točke nadalje. Poželjno je provoditi test u isto vrijeme svaki dan.
Preporučljivo je koristiti jutarnji urin, jer je ovdje koncentracija hormona najviša. Prekomjerne količine pića treba izbjegavati prije ispuštanja urina, jer mogu razrijediti mokraću. Test zatim pokazuje je li koncentracija LH povišena ili nije.
Ako je pozitivan, znači da su dan pozitivnog testa, kao i sljedeći dan, najplodniji dani u ciklusu. Vjerojatnost trudnoće povećava se u ova dva dana. Ako je test negativan, mora se ponoviti sljedeći dan u isto vrijeme s novim štapićem. Cijene takvih testova za ovulaciju kreću se od 10 do 40 eura, ovisno o proizvođaču. Oni su također neprikladni kao kontracepcijska metoda.
Svi članci iz ove serije:
