Golf lakat
Za razliku od tenis lakat, golferov lakat (Epicondylitis ulnaris humeri) uzrokuje probleme s unutarnje strane lakta. Puno je rjeđi od tenis lakat. Tetivni priključci mišića fleksora na ručni zglob i prsti koji se nalaze tamo na koštanom pričvršćenju rame, jako su iritirani i to uzrokuje bol, koji također može zračiti u fleksorsku stranu podlaktica.
Posebno su bolni pokreti savijanja poput zatvaranja šake. Iritacija tetiva može dovesti do dugoročnih promjena, tako da može doći do degenerativnog trošenja (artrotične promjene) ako simptomi traju dulje vrijeme. Ruka golfera je uzrokovana preopterećenjem ili pogrešnim opterećenjem (npr. Pogrešno naučene tehnike) u sportovima gdje mišići fleksori ručni zglob a ruka je napeta.
Kao što i samo ime govori, to je često slučaj kada igrate golf. Međutim, lakat golfera može se razviti i tijekom svakodnevnog ili profesionalnog prekomjernog korištenja gore spomenutih mišićnih skupina. Kako bi se spriječilo kroniziranje bol, opterećenje tetive koja se veže, a time i sam mišić, mora se osloboditi.
U početku je namijenjena imobilizacija tijekom kratkog vremenskog razdoblja (približno 1-2 tjedna) uz pomoć udlage. Ovdje je potreban oprez, jer pretjerano duga imobilizacija lakta može dovesti do ukrućenja zgloba.
Također su korisne za bolnu ruku hladne ili toplotne terapije, kao i zavoji s analgetskim i protuupalnim mastima. Važna u konzervativnom liječenju ruke golfera je i fizioterapija. Fizioterapeut će pokazati koliko je pogođen tetive a njihove dodatke treba malo razvući, tako da se to može učiniti nekoliko puta dnevno. Šok valna terapija koristi ultrazvuk valovi za opuštanje mišića, smanjujući tako bolno povlačenje upaljenih tetivnih nastavaka.
Bol a protuupalni lijekovi obično se koriste za potporu ovom procesu. Ako su simptomi ozbiljni, liječnik može dati injekciju kortizon u bolno područje mišića. Kortizon djeluje protuupalno i na taj način smanjuje bol.
Međutim, ne smije se primjenjivati dulje vrijeme kao kortizon mogu oštetiti mišiće i tetive. Kirurško liječenje preporučuje se samo ako konzervativna terapija ne pokaže poboljšanje ili čak pogorša simptome ni nakon mjeseci. Tijekom operacije, nadraženi tetivni priključci odvajaju se od rame, a smanjenjem pritiska na mišić često se uklanja bol.
Svi članci iz ove serije:
