Ruka ekcem je neinfektivna, upalna promjena na koži na rukama. Ruka ekcem vrlo je česta; oko 10 posto zapadne populacije pati od ekcema na rukama. Podjednako se često javlja kod muškaraca i žena i može se pojaviti u bilo kojoj dobi.
Postoje različiti oblici ruke ekcem. Alergijski ekcem na rukama uzrokovan je kontaktom s određenim tvarima. Kumulativni subtoksični ekcem na rukama najčešći je oblik i naziva se i trošnim ekcemom.
Atopijski ekcem na rukama javlja se uglavnom kod osoba s neurodermitisa. Bolest može dovesti do teške patnje, jer bolne pukotine, svrbež, crvenilo i gusta rožnica u ekcemu na rukama mogu dovesti do ograničenja u svakodnevnom životu. Posebno su pogođeni ljudi koji zbog vanjskih utjecaja stavljaju veliki stres na kožu ruku. U ljudi s osjetljivom kožom na rukama, na primjer, često pranje ruku, čišćenje, ispiranje ili rad s kemikalijama u određenim zanimanjima može izazvati ekcem na rukama. Međutim, ekcem na rukama mogu uzrokovati i posebne kožne bolesti poput neurodermitisa (atopijski ekcem), kožne gljivice, psorijaza ili alergije.
Uzroci razvoja ekcema na rukama
Ekcem na rukama uzrokovan je upalom dva gornja sloja kože, dermisa i epidermisa. Postoje različiti uzroci takve upalne reakcije kože. Budući da koža na rukama osobito često dolazi u dodir s raznim tvarima i zagađivačima, ne čudi da se takav ekcem razvija prvenstveno na rukama.
U kontaktu sa štetnim tvarima poput deterdženata, kiselina, otapala ili drugih kemikalija, koža se napada, izazivajući upalnu reakciju tijela. Česti kontakt s vodom oštećuje prirodnu zaštitnu barijeru kože na rukama, što može dovesti do upalnih reakcija i prerasti u ekcem na rukama. No, alergije su također čest uzrok ekcema na rukama.
Tipični okidači za takve kontaktne alergije su tvari poput nikla, mirisa ili kobalta. Atopijski ekcem na rukama karakterizira posebno osjetljiva koža koja preosjetljivo reagira na utjecaje okoline. To je kongenitalna predispozicija (atopija), koja je često povezana s neurodermitisa.
Kod ljudi s atopijskim ekcemom na rukama koža preosjetljivo reagira na tvari koje ne izazivaju kožnu reakciju kod ljudi bez te predispozicije. Pušenje dugo se sumnjalo da pogoršava ili čak izaziva simptome ekcema na rukama. Očito postoji veza, jer pušači nerazmjerno često pate od ekcema na rukama.
Kada pušenje, nikotin upija se kroz kožu i oštećuje kožu. Prirodna barijerna funkcija kože na rukama obično je smanjena kod pušača, zbog čega se potiče razvoj ekcema na rukama. Prije oštećenja kože od nikotin igra ulogu osobito ako se ruke operu nakon oštećenja uzrokovanih pušenje ili doći u kontakt s alergenim tvarima.
Osim toga, cigarete sadrže veliki broj tvari koje izazivaju alergije (npr. Nikal), zbog čega su pušači češće preosjetljivi na te tvari te mogu reagirati upalnom reakcijom i ekcemom na rukama kada dođu u dodir s tvarima na koži . U načelu, pušenje nije zdravo i promiče razne bolesti. Konkretno, ako postoje bolesti poput ekcema na rukama, treba dugoročno izbjegavati pušenje kako bi se bolest izliječila.
Uravnotežen i zdrav dijeta važno je za zdravu kožu. Na jednoj ruci, zdrava prehrana promiče opće zdravlje, a s druge strane određeni sastojci koji se unose hranom mogu potaknuti ili pogoršati alergije ili bolesti poput ekcema na rukama. The dijeta treba biti što je moguće kvalitetnije, malo obrađeno, raznoliko, redovito i uravnoteženo.
Prilikom konzumiranja praktične i brze hrane apsorbira se osobito mnogo sastojaka i konzervansa koji nisu zdravi za tijelo ili kožu. Također treba izbjegavati koncentrirani i "skriveni" šećer koji se nalazi u mnogim pićima i gotovim proizvodima. Stupanj u kojem tijelo reagira upalnom reakcijom kože na određene utjecaje iz okoline također je određen općim stanjem zdravlje dotične osobe. U mnogim slučajevima upalna reakcija ekcema na rukama kontrolira se ne samo kontaktom s alergenom ili štetnom tvari izvana, već i iznutra (tzv. Endogeni ekcem na rukama). Manje štetne tvari sadržane su u dijeta, manje tijelo reagira s upalom i jača zaštitna funkcija kože.