| Preporuka Njemačkog nutricionističkog društva (DGE). |
| Nema veznih referentnih vrijednosti DA-CH ili RDA za unos od eikosapentaenoična kiselina (EPA) ili dokozaheksaenska kiselina (DHA) još su dostupni od strane Njemačkog nutricionističkog društva (DGE) ili Europske unije (EU). Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) pretpostavlja da dnevna potreba zdravih odraslih osoba za DHA i EPA iznosi ukupno 250 mg. |
| Eikosapentaenska kiselina sadržaj - izražen u g - na 100 g hrane. | |
| Grdobina | 0,049 |
| Jegulja | 0,240 |
| Crvena riba | 0,258 |
| Skuša | 0,640 |
| Losos | 0,749 |
| losos | 0,965 |
| Haringe (atlantske) | 2,038 |
| Ulje morskog psa | 3,500 |
| Ulje haringe | 6,200 |
Napomena: Hrana u igla su posebno bogate eikosapentaenoična kiselina (EPA).
