Veliko opterećenje i strah od nezaposlenosti tjeraju sve više i više zaposlenih depresija i nesposobnost za rad. Jedna statistika kaže da je 2012. gotovo polovica prijevremenih umirovljenika prestala raditi zbog mentalnog zdravlja problemi - depresija biti najčešći uzrok. Depresija i druge mentalnog zdravlja problemi također preuzimaju sve važniju ulogu u bolovanju, što je sada druga najčešća dijagnoza svih bolovanja. Od 2000. godine broj dana izbivanja zbog depresije povećao se za gotovo 70 posto. U 2013. godini 7.1 posto svih prijavljenih dana izbivanja bilo je zbog depresije. Statistički je dakle svaka zaposlena osoba propustila jedan dan zbog bolesti.
Depresivan na poslu
Iako godišnja izvješća o bolovanju u prosjeku opadaju od sredine 1990-ih, broj mentalnog zdravlja-povezane bolovanje raste. Veliki udio tih mentalnih zdravlje-povezano bolovanje zbog depresije. Iz straha da neće uspjeti pratiti posao, pa čak i izgubiti posao, mnogi ljudi odlaze na posao čak i kad su siromašni zdravlje. Ne uzimaju bolovanje, iako im zapravo treba vremena i odmora za oporavak. Fizičke pritužbe jednostavno se zanemaruju. Tijelo koje je tada već bolesno izloženo je trajnom djelovanju stres zbog vremena i pritiska na izvedbi na poslu. Kao rezultat toga, zaposlenici se teško koncentriraju i planina posla raste. Ovakav je razvoj zauzvrat još jedan razlog da unatoč tome odete u ured groznica i bol. Razvija se začarani krug. U određenom trenutku pogođeni zaposlenici više ne mogu ispuniti zahtjeve za izvedbu, a psihološki problemi dodaju se fizičkim prigovorima. Opasnost od klizanja u depresiju sada je dana. Najkasnije sada je neizbježna bolesnička.
Zašto vam posao pozli?
Mnogo je razloga za stalno rastući broj depresivnih bolesti. Zbog tehnologija, poput interneta ili mobilne telefonije, opseg posla i radno vrijeme promijenili su se posljednjih desetljeća. Danas pojedinci moraju obaviti mnogo više zadataka za puno manje vremena. Sve se mora obaviti brže, a radnicima ostaje malo prostora za odmor i razonodu. Razdoblja odmora potrebna za zdravo tijelo često se iskazuju kratko.
Depresivan prekovremenim radom
Prema istraživanju DGB-a iz 2014. godine, gotovo svaki četvrti Nijemac sada radi najmanje šest sati prekovremeno tjedno zbog velikog opterećenja. Mnogi se nakon završenog posla mogu, čak i ako su napokon kod kuće, jednostavno ne isključiti. Mnogi njemački profesionalci nastavljaju raditi čak i u slobodno vrijeme. Već tri do četiri sata prekovremenog rada dnevno povećavaju rizik od koronarne bolesti arterija bolest za 60 posto.
Depresivan stalnom dostupnošću
U istraživanju koje je provelo Njemačko udruženje tvrtki Zdravlje Fondovi osiguranja (BKK) u 2011. godini, više od 80 posto ispitanika u dobi od 18 do 65 godina već je osjećalo da moraju biti dostupni klijentima, kolegama i nadređenima i da ih se i dalje može poslovno kontaktirati putem mobitela čak i nakon radnog vremena. Taj stalni teret može razboljeti ljude i dovesti na depresivna raspoloženja.
Kakav vas posao čini depresivnim?
Mnogi se zaposlenici često osjećaju iscrpljeno i premoreno. Mnogi radnici u smjeni i noću pate od poremećaji spavanja jer njihova tijela ne mogu pratiti pomaknuti dnevni ritam. U njima se nakuplja frustracija i oni više ne mogu imati pozitivan osjećaj postignuća na svojim radnim mjestima, ali osjećaju se u osnovi svladani. Ostali simptomi kao što su neraspoloženje, nezainteresiranost, poremećaji spavanja i gubitak apetita dodaju se. Ako se dodaju privatni problemi, poput gubitka prijatelja ili člana obitelji, partnerski sukobi ili udari sudbine, od preopterećenja se može razviti ozbiljna depresija.
Nesposobnost za rad zbog depresije
Teška se depresija obično može liječiti samo lijekovima jakog djelovanja kao što su antidepresivi. Tada pogođeni ljudi više ne mogu upravljati vozilom ili upravljati strojevima. Oni se više ne mogu baviti svojom profesijom i smatra se nesposobnim za rad. Ako je radna sposobnost i dalje ozbiljno i trajno oštećena unatoč učinkovitom liječenju kronične depresije, oni koji su pogođeni mogu se prijaviti za mirovinu. Bez obzira na to postoji li pravo na mirovinu, zaposlenik odlučuje o mirovinskom osiguranju.
Prepoznavanje mentalnih bolesti na radnom mjestu
"prva pomoć”Može pružiti odgovornim osobama sigurnost u rješavanju osjetljive teme i pomoći zaposlenicima u kriznim situacijama u konkretnim slučajevima. Pravovremena intervencija pomaže u sprečavanju većih kriza. Izostajanje s posla može se smanjiti, a know-how dotičnih zaposlenika ostaje u tvrtki. Svatko u tvrtki trebao bi se otvorenije baviti psihološkim problemima i poremećajima, jer samo zaposlenicima koji se usude riješiti psihološke krize u ranoj fazi može se pomoći na vrijeme i dugoročno. Često su kolege prvi koji primijete promjenu u ponašanju - ponekad su to simptomi bolesti a mentalna bolest. Ove znakove ne treba zanemariti:
- Pogođena osoba djeluje ravnodušno ili prezirno ili čak agresivno
- Podložan je snažnim promjenama raspoloženja
- Izoliran je i zatvara se
- Pokazuje pad performansi ili snažne fluktuacije performansi
- Ne usuđuje se učiniti ništa više, čini se općenito nesigurnim
- Pravi mnogo pauza i zapanjujuće je često bolestan
- Osjeća se "maltretirano", osobno napada ili napada druge.
Ako se uoči uočljivost, važno je pristupiti pogođenoj osobi i riješiti promijenjeno ponašanje, kao rana intervencija od strane zaposlenika i kolega mogu spriječiti ozbiljnije posljedice poput gubitka zaposlenja. Komentari poput „Smiri se! “, Potpuno su izvan mjesta, kao depresija, anksioznost ili alkohol ovisnost su ozbiljne bolesti koje se ne mogu riješiti uz malo truda volje.
