Medicinski gledano, leđa igraju glavnu ulogu jer su im često polazište bol. Zapravo, natrag bol je postala česta bolest. Gotovo 90% stanovništva pati od bol između ili redovito.
Što je straga?
Bol u leđima je klasični simptom zapadnog svijeta. Dugotrajno sjedenje i malo vježbanja potiču ovu nelagodu. Stražnja strana, koja dolazi iz latinskog, također se naziva dorzum. Odnosi se na stražnji dio gornjeg dijela tijela, točnije na stražnju stranu trupa. Okomito se proteže od vrat do lumbalnog dijela i repne kosti. Središnji element leđa je kralježnica, što se može shvatiti kao pomični lanac karika. Zdrava kralježnica osobe ima zakrivljenost u obliku dvostrukog “S”. Ovaj oblik koristi svojoj funkciji. Leđa igraju glavnu ulogu u zdravlje i dobrobiti. Problemi s leđima nisu samo česti, već i dosadni. Ograničavaju slobodu kretanja i tako mogu otežati svakodnevni život. U nekim slučajevima, ozbiljna bol u leđima mogu potpuno spriječiti kretanje ili ga učiniti nepodnošljivim. Izreke poput "zabijanje noža nekome u leđa" nisu slučajno.
Anatomija i struktura
Osim kralježnice s kralješcima, međukralješcima i ligamentima, stražnja strana uključuje i stražnju stranu rebra i okolna meka tkiva. Ukratko, sastoji se od kosti, zglobova, ligamenti i mišići. Često se lopatice računaju i kao dio leđa. Prema bokovima, dorzum glatko prelazi u trbušni i prsni zid. Kralježnica se sastoji od 33 kralješka, koji su pak povezani međukralježničkim diskovima i ligamentima. Prvi i drugi vratni kralježak iznimka su od ovog pravila. Funkcija kralješaka je zaštititi dublje leđna moždina. Sastoji se od osjetljivih živčanih vlakana koja su posebno osjetljiva na ozljede. Na obje strane kralježnica je ograničena mišićima koji se nazivaju ekstenzori. U stražnjem dijelu leži veliki broj mišića koji igraju ulogu u kretanju glava i udova. Pandan njima su trbušni i prednji vratni mišići.
Funkcija i zadaci
S-oblik kralježnice osigurava da osoba može uspravno stajati. Cijeli sustav leđa podupire tijelo osobe i sprječava ga da se njiše bočno ili padne. Općenito govoreći: Leđa su odgovorna za pokretljivost i omogućuju tijelu da se proteže, savija i okreće. To osiguravaju ligamenti koji povezuju kralješke. Ono što se ljudima čini samo po sebi razumljivo složeno je međusobno djelovanje tetive i mišiće. Ako je liječnik prisiljen ukočiti kralješke zbog nesreće, rotacija više nije moguća. U slučaju vrat ozljede, bol se može pojaviti godinama kasnije prilikom okretanja glava. Ovisno o slučaju, liječnik i pacijent savjetovat će se o fuziji kako bi se ublažio pritisak na cijelo područje.
Bolesti i pritužbe
Bolesti i pritužbe koje se mogu pojaviti u leđima su različite. Međutim, simptomi su obično isti: Bol u leđima. Često se razlikuju samo po intenzitetu i lokalizaciji. Bol se često javlja zbog nepravilnog držanja tijela, nedostatka pokreta ili nepravilnog opterećenja. U većini ih slučajeva prati napetost. Ovi Napetosti uzrokovane su, na primjer, nepravilnim laganjem ili satima nepravilnog držanja ispred televizora ili računala. Drugi razlog napetosti su jednostrani pokreti ili stresovi. To posebno uključuje žene koje nose torbe na jednoj strani. Teško dizanje također može uzrokovati bolove u leđima od preopterećenja. Nerijetko je slučaj da bolovi u leđima postaju kronični problem zbog dugih perioda uredskog rada. Čak se i osnovnoškolska djeca često žale na bol. Uz nedostatak vježbanja, za to su obično zaslužne teške knjige i školske torbe. Svakodnevno opterećenje povećava se na područje donje lumbalne kralježnice. Stoga se na ovom području obično javljaju znakovi trošenja. Oni se s godinama povećavaju. Hernirani diskovi ili poznati “lumbago”Često su rezultat. Pretežak ljudi su posebno izloženi riziku, jer stavljaju dodatnu težinu na leđa. Ali vaskularne bolesti, infekcije i tumorske bolesti također mogu biti razlozi za bolove u leđima. Stoga, Kronična bol posebno zahtijeva pojašnjenje liječnika. Moguća je i bol koja zrači iz trbuha. Na primjer, bolovi u donjem dijelu leđa često su povezani s bolestima bubrega. No, bolesti gušterače mogu se očitovati i u bolovima u leđima. Općenito je redovita tjelovježba važna kako bi se spriječile bolovi u leđima. Konkretno, vježbe za izgradnju leđnih mišića mogu trajno spriječiti bol. Stres također može biti uzrok napetosti u leđima. Stoga je preporučljivo redovito raditi pauze u svakodnevnom životu. Masaže također pomažu opustiti i opustiti mišiće. Na taj se način leđa mogu dugoročno održavati zdravima.
