Što je arahnofobija?
Arahnofobija ili strah od pauka spada u takozvane specifične fobije tipa životinjske fobije. U Europi je raširen i javlja se uglavnom kod žena. To se može objasniti činjenicom da su dječaci, za razliku od djevojčica, često od malih nogu naučili nositi se s paucima ili suzbijati strah i gađenje.
Oni koji imaju fobiju od pauka svjesni su da je njihov strah od pauka pretjeran - pogotovo zato što niti jedan od pauka porijeklom iz Njemačke nije stvarno opasan za ljude. Domaći pauci u našim umjerenim geografskim širinama proizvode otrov koji je prilično slab za ljude.
Dakle, ugriz križnog pauka ne boli ništa više od uboda komarca. Ipak, neki ljudi s arahnofobijom suočavaju se sa smrtnim strahovima kada se suoče s paukom.
Kako se liječi arahnofobija?
Mnogi oboljeli se pomire sa svojim strahom od pauka izbjegavajući kontakt koliko god je to moguće. Ova strategija izbjegavanja obično teško utječe na oboljele u njihovom svakodnevnom životu. Stoga samo rijetki traže liječenje.
Unatoč tome, arahnofobija ograničava slobodu oboljelih. Neki se ne usude otići na tavan ili u podrum. Strah od susreta s paucima dugoročno je težak teret.
Budući da se radi o psihičkom poremećaju, nužna je terapijska obrada. Terapija arahnofobije ima dobre izglede za uspjeh. Ako je fobija samo blaga, nekoliko sati može biti dovoljno da pobijedite strah.
Za osobe s arahnofobijom, primjerice, u početku je nezamislivo dodirnuti ili držati pauka na ruci. Uz pomoć terapeuta moguće je postupno prevladati taj strah od pauka.
Koji su uzroci?
Još nije jasno zašto neki ljudi razvijaju arahnofobiju. Ulogu mogu odigrati brzi, streloviti pokreti, skrivanje i iznenadna pojava, koja se osobama s arahnofobijom čini nepredvidljivom i stoga prijetećom.
Osim toga, pauci se u Europi uglavnom povezuju s negativnim konotacijama. Njihov neobičan izgled sa šest očiju i osam dlakavih nogu čini životinje popularnim glavnim likom u horor filmovima. Međutim, samo to nije dovoljno za objašnjenje nastanka arahnofobije.
Strah od pauka često se nauči. Obično se razvija u djetinjstvu. Ako roditelji sa strahom reagiraju na pauke, djeca se ponašaju tako.
Pregled i dijagnoza
Oni koji nisu sigurni pate li od arahnofobije, imaju mogućnost napraviti testove na internetu za grubu procjenu. Za samoprocjenu, primjerice, postoji Upitnik za fobiju od pauka (SPF).
